Шахтер провел беговой тест. Лучшими стали Соломон и Судаков

Донецкая команда продолжает активную подготовку ко второй части сезона

Шахтер провел беговой тест. Лучшими стали Соломон и Судаков
© ФК Шахтер Донецк. Манор Соломон

Утром 18-го января «Шахтер» провел тренировку в Белеке. Второй день сбора начался с теста «йо-йо» для проверки функционального состояния игроков.

«Йо-йо» представляет собой челночный бег на 20-метровое расстояние между двумя фишками туда и обратно. Его особенность в том, что промежуток между подаваемыми звуковыми сигналами с каждым разом сокращается. Тот, кто не успевает или уже не может продолжить работу, сходит с дистанции.

 Для тестирования «горняки» разделились на две группы. В первой победителем оказался Георгий Судаков, во второй – Манор Соломон.

 – Я работаю над этим компонентом довольно долго, с детства. Мой отец – фитнес-тренер, и мы проводили подобные тесты с ним много раз. Возможно, поэтому я сегодня победил, – рассказал Манор Соломон. – Но это было очень трудно – реальная борьба. Конечно, я очень уставший, 20 минут в высоком темпе – тяжело. Самая ли сложная это часть сбора? Не знаю, не стал бы так говорить. Например, в игре не легче, ведь тебе нужно приспособиться ко многим деталям и быть на высоком уровне. Такие тесты – одна из вещей, которая помогает стать сильнее. Будем делать все, чтобы подготовиться к чемпионату и Лиге Европы.

Георгий Судаков также скромен и не переоценивает важность лучшего результата в тесте «йо-йо»:

 – В Академии проходили такие тесты, но первым я не был, выносливостью никогда особо не выделялся. Как сегодня получилось, сам не знаю. Наверное, проявил характер и силу воли. Плюс однозначно сказался тот фактор, что я молодой, на сборах в первой команде – нужно себя проявить.

В общей сложности футболисты провели на поле полтора часа. А вратари, занимавшиеся по своей программе с Антониу Феррейрой, отработали дольше – порядка 110 минут.

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — ФК Шахтер Донецк

(3 голоса)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    FACE_CONTROL
      FACE_CONTROL, 18.01.2021 16:20
    +3
    Комментарий свернут. Показать
    Удачи Шахтёру на сборах.
    FACE_CONTROL
      FACE_CONTROL, 18.01.2021 16:20
    +3
    Комментарий свернут. Показать
    Удачи Шахтёру на сборах.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности