АНДРИЕВСКИЙ: «Если не хватает нагрузки, занимаюсь два раза в день»

Футболист «Динамо» рассказал, как проводит время на карантине

АНДРИЕВСКИЙ: «Если не хватает нагрузки, занимаюсь два раза в день»
© ФК Динамо Киев. Александр Андриевский

Полузащитник киевского «Динамо» Александр Андриевский рассказал, как устроен его обычный день на карантине, а также поделился своими предпочтениями по книгам и фильмам.

- Александр, как много времени уходит на тренировку каждый день? В основном занимаешься утром или ближе к вечеру?
- В основном стараюсь заниматься в первой половине дня, в среднем на тренировку уходит часа два. Бывает, что не хватает нагрузки, и тогда занимаюсь два раза в день.

- Как выглядит стандартная тренировка на карантине?
- Утром приезжаю на базу, там занимаюсь беговой работой, а дома в основном статические упражнения на все группы мышц.

- На базу как часто удается ездить?
- В принципе, каждый день, поскольку там идеальные условия для выполнения беговой работы.

- Видеться с партнерами не получается на карантине? Может, созваниваешься с кем-то, обсуждаете какие-то упражнения?
- Действительно, с ребятами только по видеосвязи можем видеться. А общаюсь со многими, сейчас времени точно на это хватает (смеется).

- Соскучился уже за футболом? Или, наоборот, на карантине есть возможность отвлечься от него?
- Конечно, скучаю. Сейчас смотрю архивные матчи еврокубков, нравятся поединки времен Шевченко в «Милане» и Роналдиньо в «Барселоне».

- Некоторые ребята организовались в группы и «рубятся» онлайн в Сounter Strike. Ты играешь во что-то?
- У меня другие предпочтения — я играю в FIFA по сети с ребятами.

- Сейчас есть достаточно времени, чтобы почитать, посмотреть фильм. Что можешь посоветовать, на что стоит обратить внимание?
- Из книг рекомендую к прочтению произведения Ричарда Баха – «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», «Мост через вечность», «Биплан». Если говорить о фильмах, то предпочитаю ленты как на спортивную тематику («Легенда №17», «Гонка»), так и детективы («Невидимый гость»). Также хорошие впечатления остались после просмотра сериала «Нарко» об истории жизни знаменитого наркоторговца Пабло Эскобара.

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — ФК Динамо Киев

(1 голос)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности