Александр КАРАВАЕВ: «Секрет выносливости — в тренировках Михайличенко»

Игрок «Динамо» рассказал об атмосфере в киевской команде

Александр КАРАВАЕВ: «Секрет выносливости — в тренировках Михайличенко»
© ФК Динамо Киев. Александр Караваев и Алексей Михайличенко

27-летний защитник киевского «Динамо» Александр Караваев рассказал об атмосфере внутри команды.

- Настроение в команде позитивное, боевое, хотим и дальше выигрывать. У нас была серия матчей без побед, но мы преодолели ее. После успеха сборной Украины в отборе на Евро находимся в состоянии эмоционального подъема.

- У вас достаточно плотный график — как себя чувствуешь?
- Когда выигрываешь, усталости не замечаешь. Она присутствует, но в психологическом плане все замечательно. Это помогает с чистого листа готовиться к следующим играм. Ментальное здоровье очень важно поддерживать.

- В каком режиме сейчас проходят тренировки?
- После матча на следующий день те, кто играл, восстанавливаются, потом проводят тренировку, поддерживающую тонус. А те, кто меньше играет, всегда полноценно тренируется. В таком ритме важно соблюдать режим сна и питания. Каждый знает, сколько ему нужно спать. На базе хорошо кормят. У нас разнообразное питание — рыба, мясо, овощи, фрукты, все виды гарниров.

- Все ли требования Михайличенко понимаешь?
- Да, я уже с таким видом футбола встречался, когда был в молодежной сборной Украины. То есть, были похожие тренировки. Поэтому быстро адаптировался в «Динамо». У нас продолжительные и интенсивные тренировки. Думаю, в тренировках Михайличенко и заключается секрет нашей выносливости, сил, желания. У нас и дисциплина присутствует. Никаких опозданий, телефонов не должно быть на общих собраниях, обедах, ужинах. У всех есть свободное время, когда ты можешь делать все, что тебе нужно.

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — ФК Динамо Киев

(7 голосов)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Загрузка...
Комментарии
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
© 2003-2019 Sport.ua
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности