Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны
Греко-римская борьба
| Обновлено 15 февраля 2019, 19:30
4440
0

ВИДЕО ДНЯ. Беленюк поднимает гирю как пушинку

Украинский борец поделился частью своих тренировок

| Обновлено 15 февраля 2019, 19:30
4440
0
ВИДЕО ДНЯ. Беленюк поднимает гирю как пушинку
Sport.ua. Жан Беленюк
Google Подпишитесь на новости Sport.ua

28-летний украинский борец греко-римского стиля Жан Беленюк опубликовал видео части одной из своих тренировок.

В ролике Беленюк внешне легко вертит в воздухе гирей массой в 32 кг.

«Упражнения для развития плечевого пояса. Гиря 32 кг, 5 подходов по 10 раз в каждую сторону. Вес гири выбирайте под себя. P.S. Не роняйте гирю на голову», — прокомментировал видео Беленюк.

Беленюк — чемпион мира и Европы, серебряный призер Олимпиады-2016.

Оцените материал
(1)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Sport.ua
1М+ подписчиков
Не пропусти главное!
Следи за нами в Google и соцсетях
Google Подписаться

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Луис Энрике вынес вердикт Илье Забарному
Футбол | 21 сентября 2026, 11:35 11
Луис Энрике вынес вердикт Илье Забарному

Тренер утратил доверие к футболисту

Йожеф Сабо назвал победителя в матче Кубка Украины Шахтер – Динамо
Футбол | 21 сентября 2026, 16:19 16
Йожеф Сабо назвал победителя в матче Кубка Украины Шахтер – Динамо

Известный в прошлом наставник считает, что у «горняков» больше шансов на успех в этом противостоянии

Комментарии 0
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.