ВИДЕО ДНЯ. Беленюк поднимает гирю как пушинку
Украинский борец поделился частью своих тренировок
28-летний украинский борец греко-римского стиля Жан Беленюк опубликовал видео части одной из своих тренировок.
В ролике Беленюк внешне легко вертит в воздухе гирей массой в 32 кг.
«Упражнения для развития плечевого пояса. Гиря 32 кг, 5 подходов по 10 раз в каждую сторону. Вес гири выбирайте под себя. P.S. Не роняйте гирю на голову», — прокомментировал видео Беленюк.
Беленюк — чемпион мира и Европы, серебряный призер Олимпиады-2016.
Сообщить об ошибке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Подписаться ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Футбол
|
10 ноября 2026, 07:48
11
Иван Коцюба с 2027 года возглавит селекционный отдел «Динамо»
Футбол
|
10 ноября 2026, 10:11
10
Сроки восстановления украинского футболиста приходится постоянно сдвигать
Комментарии 0
Популярные новости
09.11.2026, 06:32
6
