ВИДЕО ДНЯ. Беленюк поднимает гирю как пушинку
Украинский борец поделился частью своих тренировок
28-летний украинский борец греко-римского стиля Жан Беленюк опубликовал видео части одной из своих тренировок.
В ролике Беленюк внешне легко вертит в воздухе гирей массой в 32 кг.
«Упражнения для развития плечевого пояса. Гиря 32 кг, 5 подходов по 10 раз в каждую сторону. Вес гири выбирайте под себя. P.S. Не роняйте гирю на голову», — прокомментировал видео Беленюк.
Беленюк — чемпион мира и Европы, серебряный призер Олимпиады-2016.
Сообщить об ошибке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Настройте свою личную ленту новостей
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Футбол
|
25 апреля 2024, 11:05
14
Анчелотти планирует выпустить Кепу и Куртуа в старте в ближайшее время
Футбол
|
25 апреля 2024, 18:34
10
Экс-тренер «Динамо» расхвалил Владимира Бражко
Комментарии 0
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
25.04.2024, 03:55
2