Анастасия МЕРКУШИНА: «Еду на первый этап Кубка мира без отбора»

Украинская биатлонистка – о подготовке к новому сезону

xSport.ua. Анастасия Меркушина
© xSport.ua. Анастасия Меркушина

Анастасия Меркушина рассказала о том, как она готовится к Кубку мира и о проблемах со стрельбой:

«По планам мне дали отмашку, что я без отбора еду на первый этап Кубка мира. Скажем так, я уже прошла этот отбор. Видя, что со мной сейчас все в порядке, никаких особых проблем быть не должно. Так что на первый этап еду, а дальше уже посмотрим.

В сезоне хочется выступить стабильно, от первого до последнего старта. Потому что если ставить за цель одну медаль в сезоне, тогда можно на какой-то один старт и готовиться, а если я в будущем хочу бороться за медаль в каждой гонке, тогда и сейчас нужно бежать весь сезон.

После промахов все любят сразу говорить о психологии. Но никакой психолог не сделает лучше эту психологическую работу, кроме меня самой. Никто не влезет в мою голову и не заставит дышать правильно, не задерживать выстрел.

В чем заключается моя ошибка в стрельбе? В том, что во время стрельбы ты боишься нажать на спуск, боишься мишени. Вроде и не первый день в биатлоне, есть опыт, а смотришь на эту мишень и боишься нажать на курок. Понимаешь, что себе же хуже делаешь. Нажми уже, попади и беги дальше. Но где-то такой психологический барьер срабатывает и на долю секунды опаздываешь с выстрелом.

Это спорт, это биатлон, не всегда все получается. Тем более, сейчас, когда лето, ошибки и должны выплывать. Надеюсь, что мы вовремя их увидели и сможем исправить».

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — Xsport

(6 голосов)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Загрузка...
Комментарии
    lenata_p
      lenata_p, 04.09.2018 15:09
    +1
    Я, конечно, чел далекий от биатлона (хотя меня туда звали, редко найдешь чела имеющего разряд по лыжам и по стрельбе), но одно дело бегать быстро на лыжах, и быстро и метко стрелять в тире, а другое - бегать и стрелять одновременно.
    Но, если говорить о стрельбе, то первая заповедь стрелка - держать прицел и плавно спускать курок, не дай Бог дернуть, выстрел для тебя должен быть неожиданным, но ты тренирован и не испугался. Кажется и все, другого секрета нет. Если ты будешь стараться попасть и напрягаться - шиш попадешь.
    Оружие опускается сверху, никогда снизу. Главное - держать ровно прицел и он должен быть на мишени.
    Неужели это кто-то не знает? Не верю.
    lenata_p
      lenata_p, 04.09.2018 15:09
    +1
    Я, конечно, чел далекий от биатлона (хотя меня туда звали, редко найдешь чела имеющего разряд по лыжам и по стрельбе), но одно дело бегать быстро на лыжах, и быстро и метко стрелять в тире, а другое - бегать и стрелять одновременно.
    Но, если говорить о стрельбе, то первая заповедь стрелка - держать прицел и плавно спускать курок, не дай Бог дернуть, выстрел для тебя должен быть неожиданным, но ты тренирован и не испугался. Кажется и все, другого секрета нет. Если ты будешь стараться попасть и напрягаться - шиш попадешь.
    Оружие опускается сверху, никогда снизу. Главное - держать ровно прицел и он должен быть на мишени.
    Неужели это кто-то не знает? Не верю.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности