ДЕВУШКА ДНЯ. Бразильская прыгунья в воду Ингрид Оливейра

22-летняя спортсменка не только принимала участие в Олимпиаде-2016, но и не чужда футболу

ДЕВУШКА ДНЯ. Бразильская прыгунья в воду Ингрид Оливейра
© instagram.com/ingrid.oliveira96

22-летняя бразильская прыгунья в воду Ингрид Оливейра принимала участие в Олимпиаде-2016. Также спортсменка болеет за бразильский футбольный клуб «Флуминенсе».

 

@instatoiss

Публикация от ➝ Ingriԃ Oliʋҽiɾα (@ingrid.oliveira96)

 

Oie, turubon galeran? 🙃 Todo mundo sabe que segunda feira é o dia internacional do início da dieta e para ajudar vocês eu vou dar algumas dicas da minha alimentação. Ebaaa! 🍉 . 𝙲𝚘𝚗𝚜𝚞𝚕𝚝𝚎 𝚞𝚖𝚊 𝚗𝚞𝚝𝚛𝚒 𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚎ç𝚊𝚛 𝚚𝚞𝚊𝚕𝚚𝚞𝚎𝚛 𝚍𝚒𝚎𝚝𝚊! . . Minha dieta baseada em uma alimentação saudável e regrada, que nada mais é do que se alimentar de alimentos naturais nas refeições diárias. E isso inclui verduras, legumes, frutas, massas, açúcares e proteínas que são essenciais em qualquer dieta. ➔ Nunca pule refeições . . ✧ (o ideal é sempre comer de 3 em 3 horas, caso contrário você ficará faminta(o) na refeição seguinte e iria comer além da conta. - Coma frutas, frutas secas ou yogurt nos intervalos das refeições. . ➔ Troque o arroz e macarrão comum pelos integrais ✧ (eles são mais leves e menos calóricos e tão saborosos quanto os tradicionais). . ➔ Evite frituras ao máximo . . ✧ (frituras são altamente calóricas, podem causar doenças cardiovasculares, aumento da pressão arterial, desenvolvimento de câncer, entre outras.)

Публикация от ➝ Ingriԃ Oliʋҽiɾα (@ingrid.oliveira96)

 

Saudades dessa viagem incrível e do solzin mara! 🌸♥️🗺

Публикация от ➝ Ingriԃ Oliʋҽiɾα (@ingrid.oliveira96)

 

Dive💧

Публикация от ➝ Ingriԃ Oliʋҽiɾα (@ingrid.oliveira96)

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — Instagram

(1 голос)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Загрузка...
Комментарии
    pike1
      pike1, 25.05.2018 18:34
    -2
    Я чего-то не понимаю, выкладывают на спортивном сайте фото красивых девушек, комментарии такие будто это фото выложили в бабскую группу в вайбере, страшно даже думать что под этими никами отписываются "мужики" хочется думать что это все-таки их жены
    SamojlovS
      SamojlovS, 25.05.2018 17:34
    +3
    Бразильская девушка и херсонский (похоже) арбуз. Даже и не знаю, что выглядит вкуснее.
    Geoman
      Geoman, 25.05.2018 17:27
    -3
    На любителя загроревших. Мне все же больше европейского типа женщины нравятся и желательно блондинки.
    Navarh
    Navarh, 25.05.2018 16:34
    0
    Где пластику нашел? Обычная Бразилианка, тут таких навалом.
    Андрей Диденко
      Андрей Диденко, 25.05.2018 16:10
    +1
    Обычная латинка, ничего особенного
    igorsergijenko
      igorsergijenko, 25.05.2018 15:47
    +3
    qwaszx2008, 25.05.2018 15:31
    первый в очереди на "вдуть"
    скільки зможете їй запропонувати?))))) думаєте, для того вона робила собі пластику......вкладала в себе таке бабло...щоб якийсь школяр в неї "вдув"?) ))))) от підростете......станете олігархом..от тоді і будете купувати собі таких....."спортсменок")))))
    k-y-m
      k-y-m, 25.05.2018 15:35
    +1
    прыгунья в воду в стиле бомбочкой...
    qwaszx2008
      qwaszx2008, 25.05.2018 15:31
    +2
    первый в очереди на "вдуть"
    SamojlovS
      SamojlovS, 25.05.2018 17:34
    +3
    Бразильская девушка и херсонский (похоже) арбуз. Даже и не знаю, что выглядит вкуснее.
    igorsergijenko
      igorsergijenko, 25.05.2018 15:47
    +3
    qwaszx2008, 25.05.2018 15:31
    первый в очереди на "вдуть"
    скільки зможете їй запропонувати?))))) думаєте, для того вона робила собі пластику......вкладала в себе таке бабло...щоб якийсь школяр в неї "вдув"?) ))))) от підростете......станете олігархом..от тоді і будете купувати собі таких....."спортсменок")))))
    qwaszx2008
      qwaszx2008, 25.05.2018 15:31
    +2
    первый в очереди на "вдуть"
    Андрей Диденко
      Андрей Диденко, 25.05.2018 16:10
    +1
    Обычная латинка, ничего особенного
    k-y-m
      k-y-m, 25.05.2018 15:35
    +1
    прыгунья в воду в стиле бомбочкой...
    Navarh
    Navarh, 25.05.2018 16:34
    0
    Где пластику нашел? Обычная Бразилианка, тут таких навалом.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности