Максим ГРИСЬО: «У Дулуба нет беготни и кроссов»
Футболист «Карпат» рассказал о специфике учебно-тренировочных сборов львовской команды
![Максим ГРИСЬО: «У Дулуба нет беготни и кроссов»](https://pic.sport.ua/images/news/0/8/59/orig_331928.jpg)
Майже для кожного футболіста тренувальні збори – важкий та непростий етап, який вони мають прийняти та здолати. Молодий форвард «зелено-білих» Максим Грисьо розповідає, як проходять його тренувальні будні під керівництвом нового наставника.
– Це вже не перші твої дорослі тренувальні збори, до того ж, кожні проходили з різним тренером. Наскільки теперішні відрізняються від попередніх?
– Під керівництвом Олега Анатолійовича ми більше працюємо з м’ячем, а от традиційної для зборів біганини нема. На щастя, ніхто не ганяє нас 10-кілометровими кросами, хоча і без них, свою порцію навантажень ми отримуємо. Кожен футболіст скаже, що з м’ячами працювати набагато приємніше. Зрештою, ми ж футболісти, а не легкоатлети.
– Але попри це, ви все одно досить втомлюєтесь, адже тренування дуже інтенсивні...
– Справді, трохи незвично, такий обсяг роботи ми виконуємо вперше. Під час таких вправ працює інша група м’язів, ікри, «передні», «задні». Це дуже важко, але ніхто не скаржиться, принаймні, я не чув (сміється).
– В Олега Дулуба всі тренування розписані ледь не по хвилинах, до того ж, вправи не повторюються...
– Так, кожного дня ми виходимо на тренування і знаємо, хто та що має робити. Перед початком у нас завжди теоретичне заняття, де тренер все детально розповідає та показує на проекторі – у нього є спеціальні програми для кращого розуміння.
– Чи відрізняються ці тренування від тих, що проводяться під час чемпіонату?
– Звичайно, це зовсім інший об’єм навантажень, вони більш інтенсивніші. Тоді потрібно було готуватись до якогось окремого матчу, а зараз ми закладаємо фундамент на цілий сезон.
– У середу перша гра, товариський матч, а ви всі, мабуть, вже дуже скучили за футболом...
– Хочеться виступити якнайліпше,показати хорошу гру і отримати такий же результат. Бажано мати від чого відштовхуватись на інші матчі і бачити, над чим більше потрібно працювати.
– Що з атмосферою в команді?
– Вона дуже хороша, ми працюємо на позитиві. Зараз прийшли нові футболісти, ми вже встигли познайомитись і здружитись. Всі один до одного дуже добре ставляться, багато спілкуємось.
– Як відновлюєтесь та відпочиваєте після важких тренувань?
– Після тренувань йдемо в холодний басейн – так проводиться відновлення оранізму. Ну і денний сон, він, до речі, дуже міцний, між тренуваннями. Іноді увечері, якщо є годинка, можемо зіграти в «джокера» з хлопцями. Правда, не часто і не багато, бо в 23:00 (22:00 за Києвом) у нас відбій.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
![Настроить ленту](/images/news-promo-feed.png)
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
![«Только не плачь». Усик – Бериничкку после поражения нокаутом от Дэвиса](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/94/middle_738841.jpg)
![«Только не плачь». Усик – Бериничкку после поражения нокаутом от Дэвиса](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/94/small_738841.jpg)
Денис проиграл нокаутом в четвертом раунде
![С кем сыграют Свитолина и Костюк? Жеребьевка престижного турнира в Дубае](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/93/middle_738738.jpg)
![С кем сыграют Свитолина и Костюк? Жеребьевка престижного турнира в Дубае](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/93/small_738738.jpg)
Помимо Элины и Марты, в ОАЭ также выступят Даяна Ястремская и Ангелина Калинина
![Рекордные деньги. Известно, сколько Беринчик заработает за бой с Дэвисом](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/93/slider_738626.jpg)
![Стало известно, за какие слова судья удалил Беллингема в матче Реала](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/94/slider_738842.jpg)
![Экс-голкипер Динамо: «Помню, что Хачериди избивали в душевой»](https://pic.sport.ua/images/news/0/18/93/slider_738715.jpg)