Днепр: «скоростное» воскресенье

С сегодняшнего утра наша команда вошла в обычный для сборов в Турции режим двухразовых тренировок.

Основная работа на утреннем занятии после непродолжительной разминки и кратковременной игры в квадратах была посвящена улучшению скоростных качеств. Проделана она была на максимальной длины дистанции в 30 метров, но при этом отдельные упражнения были рассчитаны на вдвое меньшее расстояние.

Только непосвященному человеку может показаться, что рывковая работа не несет большой нагрузки на тренированных спортсменов, но основная масса игроков после свистка, означавшего ее завершение, выглядела словно после полноценного матча. Правда стоит учесть и то, что после массы рывков 18 игроков были разделены на два состава, после чего они сыграли на квадратном участке поля, две из сторон которого были равны ширине поля, на четверо маленьких ворот размера 1 на 1 метров.

Как нетрудно понять, забить в каждые из ворот было очень тяжело (и при этом после поражения одних надо было стремиться поразить три других), но отдельных исполнителей это нисколько не смущало. Так, например, Эжидио поразил в касание ворота с острейшего угла, причем до них было по меньшей мере метров восемь.

После увлекательнейшего поединка игроки вернулись в гостиницу, а вечером у них предстоит второе занятие.