Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Чемпионат Украины
| Обновлено 24 июня 2014, 15:22
1495
0

Днепр на сборах: утренняя тренировка

Днепропетровцы продолжают подготовку к новому сезону

| Обновлено 24 июня 2014, 15:22
1495
0
Днепр на сборах: утренняя тренировка

Впервые за время сбора «Днепра» в Винниках утренняя тренировка прошла на поле стадиона имени Богдана Маркевича. Но хоть занятие проходило на футбольном газоне и в его ходе использовались мячи, направленность упражнений была традиционной для первой тренировки дня: игроки днепропетровской команды получали физическую нагрузку.

Для этого после разминки днепропетровцев разделили на группы. Одни отрабатывали ведение мяча между фишками, другие занимались на полусферах. Упражнения при этом выполнялись в различных вариациях, то одной, то другой ногой, с разными положениями корпуса — так, чтобы были задействованы различные группы мышц.

В заключительной части тренировки вратари выполнили несколько заданий Валерия Городова, а полевые игроки расположились в нескольких «квадратах». Но им нужно было не просто гонять мяч: комбинировать разрешалось только через определенного партнера. Такое ограничение должно помочь в достижении самой главной цели — быстрее думать на поле.

ФК Днепр

Днепр
Источник Sport.ua
Оцените материал
(1)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Хьюстон Динамо предложил $3 млн за форварда Шахтера – журналист
Футбол | 28 марта 2024, 09:16 10
Хьюстон Динамо предложил $3 млн за форварда Шахтера – журналист

Кевином Келси всерьез интересуются за океаном

Минус Пегула. Известны все полуфиналистки престижного турнира в Майами
Теннис | 28 марта 2024, 07:20 4
Минус Пегула. Известны все полуфиналистки престижного турнира в Майами

В борьбе за титул во Флориде осталась одна американка

Комментарии 0
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.