Днепр на сборах: утренняя тренировка
Днепропетровцы продолжают подготовку к новому сезону
Впервые за время сбора «Днепра» в Винниках утренняя тренировка прошла на поле стадиона имени Богдана Маркевича. Но хоть занятие проходило на футбольном газоне и в его ходе использовались мячи, направленность упражнений была традиционной для первой тренировки дня: игроки днепропетровской команды получали физическую нагрузку.
Для этого после разминки днепропетровцев разделили на группы. Одни отрабатывали ведение мяча между фишками, другие занимались на полусферах. Упражнения при этом выполнялись в различных вариациях, то одной, то другой ногой, с разными положениями корпуса — так, чтобы были задействованы различные группы мышц.
В заключительной части тренировки вратари выполнили несколько заданий Валерия Городова, а полевые игроки расположились в нескольких «квадратах». Но им нужно было не просто гонять мяч: комбинировать разрешалось только через определенного партнера. Такое ограничение должно помочь в достижении самой главной цели — быстрее думать на поле.
ФК Днепр
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Два игрока переведены в юношеский состав
Ситуаций, как ныне возникла вокруг Сергея Чоботенко, можно было бы легко избежать, но…
