Динамо в Альпах: день третий

В субботу погода в Тироле коренным образом изменилась.

На смену дождю и прохладе пришла солнечная погода, а температура днем доходила до +28°С. Вместо дождевиков футболисты и персонал вышли на тренировку в футболках. Однако на поле, со всех сторон окруженном горами, не было жарко благодаря ветру.

По всей дороге от отеля до тренировочного поля можно было увидеть целые группы велосипедистов, которых, конечно же, не было во время дождя.

Интенсивная утренняя тренировка при благоприятных условиях

В первой части утреннего занятия основными орудиями для игроков были различные тренировочные фишки и стойки – высокие и низкие.

Однако в отличие от вчерашнего дня упражнения были направлены на скорость, темп, интенсивность бега.

Тем временем, голкиперы в полном составе занимались под руководством Михаила Михайлова.



Стоит сказать, их тренировки не менее интенсивны, чем у полевых игроков. К примеру, во время одного из упражнений вратари поочередно должны были прыгать на одной ноге через несколько стоек, а затем мгновенно реагировать на удар с близкого расстояния, потом снова стойки и удар в нижний угол, затем то же и удар в верхний угол. И все это без остановок, в быстром темпе.

Вторая часть утренней тренировки была полностью посвящена тактике, в частности, много внимания уделялось отработке тактических ходов в нападении. Игровые упражнения футболисты выполняют с огромным азартом, ведь каждый из них соскучился по футболу за период отпуска. К примеру, Андрей Ярмоленко почти при каждой паузе между упражнениями делает несколько ударов поворотам с дальней дистанции.

Завершилось занятие довольно длительной растяжкой.

Вечерняя тренировка: Цыганков уже забивает голы

Вторая тренировка субботы началась с непродолжительной, но интересной игры, которая изрядно повеселила игроков. Это было упражнение на внимание и быструю реакцию.

Рауль Рианчо поочередно показывал игрокам, которые стояли в кругу, тренировочные фишки, в зависимости от цвета которых те должны были мгновенно выполнить какое то задание – собраться в группы по четверо, причем проигрывал один, последний игрок, который не попал в «четверку» и оказывался «лишним», или выстроиться группой будто бы для фотографирования, при этом какое-то упражнение за проигрыш выполняла вся команда, которая сделала это последней.

Завершилась вечерняя тренировка двухсторонкой десять на десять на половине поля, в которой игроки участвовали с не меньшим азартом, чем в веселых конкурсах.



«Даже если каждый день ты играешь в футбол, ты должен каждый раз играть серьезно, выкладываться на поле, если хочешь достичь результата», - эти слова произнес Рауль, остановив на некоторое время игру, когда кто-то из игроков, по его мнению, начал недорабатывать.



В этой двухсторонке не принимал участия только Денис Гармаш, который сегодня целый день работал под надзором Виталия Кулибы. Однако вернулся в общую группу Виктор Цыганков, который не тренировался утром.



Самый молодой участник сборов даже отметился забитым мячом.

Как после утренней, так и после вечерней тренировок, Сергей Ребров позволил игрокам ненадолго сходить к горной реке, которая протекает совсем недалеко от тренировочного лагеря.



Эту возможность игроки восприняли с большим азартом, и к реке сразу отправилось чуть ли не пол команды.

Вот таким насыщенным оказался еще один день тренировочного сбора динамовцев в австрийских Альпах.

ФК «Динамо» Киев