Тренировочные будни Ворсклы

Утреннее занятие полтавчан началось с громких аплодисментов и слов поздравления в адрес именинника Вадима Сапая. Защитнику «Ворсклы» сегодня исполнилось 28 лет. Скромно растворив искреннюю улыбку в серьезности, Вадим вместе с партнерами по команде сразу же включился в работу.

 

Вначале пробежали несколько кругов вместе, затем задания у всех разделились. Проработали держание мяча в воздухе в тройках, произвольно пожонглировали в небольших паузах между упражнениями, затем принялись отрабатывать некоторые игровые элементы атаки. В частности, финальную фазу при подаче с флангов и замыкающим ударом, куда устремлялись сразу двое нападающих.

 

На противоположной половине играли два на два с вратарями с плотной обороной и максимально эффективным завершением атаки. На закуску тренер по физической подготовке Владимир Деуль предложил ребятам двадцатиминутный кросс в лесу, где нужно было, собрав оставшиеся силы в кулак, ускорится под горку. После – кому воды, кому чая, и айда восстанавливать силы.

ФК Ворскла