Днепр под дождем тренировался на поле гольф-клуба
Во второй половине дня подопечные Хуанде Рамоса будут отдыхать от занятий
Еще не рассвело, когда тренер по физподготовке Маркос Альварес вместе с администратором команды Олегом Салиховым отправились в гольф-клуб «Санта-Клара». Но играть они вовсе не собирались, и вместо клюшек взяли с собой совершенно иной инвентарь. Под проливным дождем, который вот уже несколько дней не покидает Марбелью, они подготовили дистанцию для беговой работы игроков.
Футболистам предстояли фарт-леки, необходимые на первом этапе подготовки, когда закладывается ее фундамент. Размявшись, днепряне в сменяющемся темпе преодолели 7 километров по пересеченной местности. Расставленные таблички указывали продолжительность очередного отрезка и скорость, с которой его надлежало преодолеть.
Тренировка, не прерываясь ни на секунду, длилась около часа, после чего игроки вернулись в отель. Здесь они занялись восстановлением: массажи и другие различные медицинские процедуры помогают как переносить немалые нагрузки, так и готовить организм к следующим занятиям.
Добавим, что вратари сегодня тренировались отдельно со своим тренером Педро Харо, а после обеда у команды будет свободное время — днепряне получили первый полувыходной на сборе.
ФК «Днепр»
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Подписаться ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Элина в двух сетах переиграла Го Ханьюй в поединке третьего раунда тысячника в Китае
Тренер проведёт заключительные переговоры о назначении в сборную Турции
Нагрузки футболистов в сравнении - детский лепет, может потому они по полю и ползают. Это не в адрес днепрян, вообще про весь наш футбол.