ШУСТ: «Когда готов физически, голова по-другому работает»

Работа вратарей на учебно-тренировочных сборах имеет свои нюансы, которых мы коснулись в разговоре с голкипером «Шахтера» Богданом Шустом.

– Как дела, Богдан? Потихонечку втягиваешься в процесс?
– Дела нормально. На сборах всегда тяжело. Все это понимают. Но понемногу набираю кондиции.

– Карло Николини здорово нагружает не только полевых игроков, но и вратарей?
– Мы занимаемся вместе с полевыми игроками. Кроме этого, работаем по своей программе с тренерами по вратарям Марианом Ионицэ и Дмитрием Шутковым. Получается все в комплексе. Но в большей мере, все же, идет общекомандная работа над физикой.

– В чем специфика первых дней?
– Важно, чтобы организм привык к нагрузкам в такую жаркую погоду. Вернемся в Украину, там тоже знойно. Есть к чему готовиться здесь. (Смеется.) Сейчас у нас много аэробной работы. Конечно, ощущается усталость. Это и понятно. Работаем в двухразовом режиме. Но нам надо выйти на такой функциональный уровень, когда будет легче выполнять специфические вратарские упражнения. Когда готов физически, у тебя и голова по-другому работает. Скажу так. Тренируемся в ритме, позволяющем чувствовать себя все лучше и лучше. А чтобы не было рутины, тренеры дают разнообразные упражнения. Занятия получаются интересней.

– И никак в нашем разговоре не уйти от Евро. За игрой вратарей более пристально следишь?
– Конечно, слежу, но от вратарей, выступающих на Евро, ждать каких-то сюрпризов не стоит. Они очень высокого уровня. Знают, как четко выполнять свою работу.

shakhtar.com