Маграо вернулся к тренировкам

В лазарете команды остаются двое – вратарь Стас Богуш и защитник Бадр Эль Каддури

Маграо вернулся к тренировкам
© Жерсон Маграо
Вторник оказался насыщенным на события для динамовцев Киева. Итак, коротко о его распорядке. В 8:00 подъем, приведя себя в порядок после сна игроки идут на медобследование. В 8:30 завтрак, затем немного свободного времени, а в 9:45 сбор в тренажерном зале, где под руководством Пинколини проходит 45-минутное занятие. 10:30 – время выезда на тренировку, которая в среднем продолжается немногим более часа. В 13:00 обед, тихий час. В 16:30 выезд на вечернюю тренировку, после возвращения с которой в СПА-центре каждый выбирает себе восстановительные процедуры. Здесь сауна и парная, джакузи, бассейны с водой разной температурой и многое другое. В 20:00 динамовцы собираются в ресторане на ужин. Время до отбоя, а он в 23:00, каждый волен использовать по своему усмотрению. Кому необходимо, обращается с проблемами к врачу или физиотерапевту, другие идут на массаж, третьи прогуливаются по набережной, или общаются с близкими. Благо, современные технологии позволяют с минимальными затратами установить голосовую и даже видео связь с любой точкой земного шара.
 
Залечил простуду Маграо, составив компанию по тренировкам своим партнерам. Утром бразилец приехал на поле, прошелся вдоль него, но переодеваться не стал, вернувшись на поджидавшем его авто в отель. Зато вечером Маграо пришлось поработать, как говорится, без поблажек. Проведя с партнерами разминку, динамовец перешел «в руки» Винченцо Пинколини, который на протяжении часа проводил с ним специальные упражнения, в ускоренном режиме наверстывая пропущенные тренировочные дни. Через день-два Маграо без ограничений сможет работать наравне с остальными. Таким образом,.
 
После получасовой специальной работы с Винченцо Пинколини игроки с радостью приступают к основной части тренировки. Благо, в ней много игровых серий, идет отработка действий в защите и атаке, тактических схем. Интересной получилась двухсторонка на вечерней тренировке, когда шестеро игроков оборонительного плана противостояли такому же количеству атакующих исполнителей. Причем у первых за спиной были стандартных размеров ворота и голкипер в них, а у нападающих двое хоккейных ворот, расположенных по разным углам поля. Такие игры вносят разнообразие в тренировочный процесс, привносят соревновательный момент. Равно как заключительная часть тренировки, когда идет отработка ударов по воротам. Суть его проста, но азарта и интриги от этого меньше не становится. Каждый из игроков на линии штрафной принимает мяч и пробивает по воротам. Кто забьет два мяча, может со спокойной душой идти переодеваться. Чем меньше остается игроков, тем более яростной становится между ними борьба. Что и говорить, настоящие спортсмены, которые не умеют уступать. Оставим за кадром фамилии футболистов, которым в качестве наказания приходится собирать мячи. Для них это станет хорошим стимулом в свободное время поработать над силой и точностью ударов.
 
Если бы был в команде приз самому «жизнерадостному и оптимистичному», он наверняка достался Бетао. Как солнце в пустыне, не сходит с его лица улыбка, даже в сложных ситуациях бразилец находит положительные моменты. «Прошлый год был для нас очень неудачным. В «Динамо» я привык, что нужно побеждать, а сделать это не всегда получалось. Хорошо, что продолжили выступать в Лиге Европы. Тренировки у Юрия Семина мне нравятся. Они проходят интересно, каждый раз вводится что-то новое. Даже сейчас, в самом начале подготовки, мы много работаем с мячами. Скоро наступит черед матчей, а, значит, станет еще интересней. До игры с «Бешикташем» остается четыре недели. Нам нужно успеть найти свою лучшую игру», - рассказал Бетао.
 
По контрольным матчам. Как ранее сообщалось, достигнута договоренность о проведении 26 января встречи с национальной сборной Израиля (в ее составе не будет легионеров). Ведутся переговоры о проведении поединка на главной арене страны, 42-тысячном Национальном стадионе «Рамат-Ган».
 
Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — Sport.ua

(1 голос)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    JohnyTempus
      JohnyTempus, 19.01.2011 15:07
    0
    интересно кто же выиграл оборонительная или нападающая команда ))
    Рад за Маграо. Хороший игрок. В защите конечно дырявый, но если бы играл полузащитника - то может и норм бы было...
    JohnyTempus
      JohnyTempus, 19.01.2011 15:07
    0
    интересно кто же выиграл оборонительная или нападающая команда ))
    Рад за Маграо. Хороший игрок. В защите конечно дырявый, но если бы играл полузащитника - то может и норм бы было...
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности