Мануэль ЛАПУЭНТЕ: «Игроки бегали по полю с GPS-датчиками»

Испанский специалист по физической подготовке поделился секретами своей работы

14 декабря 2010, 19:18 |

1556

Мануэль ЛАПУЭНТЕ: «Игроки бегали по полю с GPS-датчиками» — Мануэль Лапуэнте

Сейчас на СТБ «Кирша» гостит по приглашению главы медицинского департамента ФК «Шахтер» Пако Биоски испанский специалист по физической подготовке Мануэль Лапуэнте.

Сегодня Мануэль провел для всех наставников Академии «Шахтера» лекцию, где поделился секретами своей работы. Особое внимание испанский специалист обратил на то, что на тренировках следует отрабатывать лишь те приемы, которые могут пригодиться игроку во время матча:

– Для нас главное – не терять слишком много времени на элементы, которые не являются специальными, не будут полезны футболисту во время матча. Нужно постараться вместить в минимально короткие сроки максимальный объем полезных для футболиста упражнений. В то же время, основная задача любой тренировки – избежать травмы у ваших подопечных и только затем думать над улучшением их физических показателей.

Основную часть своей лекции Лапуэнте уделил развитию силы, скорости и ускорения игроков. Рассказал о подходах к анализу информации о физической форме игроков от 5 до 35 лет, важности недельного физического цикла.

Не обошлось и без интересных воспоминаний из тренерской практики: Мануэль припомнил, как в одном из товарищеских поединков его подопечные бегали по полю с GPS-датчиками. Это было необходимо, чтобы проанализировать, когда футболисты показывают максимум своих физических возможностей в привязке к тактике - с целью в дальнейшем оптимизировать учебно-тренировочный процесс.

Испанский специалист продемонстрировал присутствующим видеоклипы с примерами собственных тренировок, включающих упражнения, направленные на развитие ускорения, скорости и силы, и дал несколько советов по их организации.

Sport.ua