Секрет гениев. Врач рассказал, как Месси и Роналду поддерживают форму
Джесс Хиллард поделилась рационом двух лучших футолистов
- 28 ноября 2022, 07:20
- |
- 28 ноября 2022, 10:32
- 7079
- 0
Спортивный диетолог Джесс Хиллард рассказала, как известные футболисты поддерживают форму и психическое здоровье.
По ее словам, Лионель Месси и Криштиану Роналду - любители водорослей.
Помимо белка, необходимого для восстановления мышц, водоросли содержат йод и множество ценных витаминов и минералов, помогающих поддерживать функцию щитовидной железы и либидо.
Отметим, что Месси на ЧМ-2022 по футболу забил за сборную Аргентины уже два гола: в первому туре он поразил ворота Саудовской Аравии с пенальти, а затем забил Мексике. Роналду, в свою очередь, в стартовом поединке на мундиале за Португалию отметился с 11-метровой точки.