Серена УИЛЬЯМС: «44 дня была веганом»
Американка рассказала, как набирала форму
- 21 мая 2018, 18:35
- |
- 21 мая 2018, 18:37
- 1176
- 0
Экс-первая ракетка мира американка Серена Уильямс рассказала о том, как набирала физическую форму после рождения дочери.
«Мне нужно постоянно переживать о диете и физическом состоянии. Я должна быть в форме, это моя работа. Мне нужна хорошая диета, я должна тренироваться. После рождения дочки я стараюсь три-четыре раза в неделю делать кардио, я начала бегать. Раньше я никогда не бегала, но мне захотелось быстро сбросить вес, и это помогло.
Еще я захотела немного подсушиться и начала лучше питаться - 44 дня была веганом. Но сейчас я вегетарианка».