«Іноді немає вибору». Австрійська біатлоністка – про свій звичайний ранок
Анна Гандлер розповіла про ритуал після сну
- 15 вересня 2025, 13:23
- |
- 15 вересня 2025, 21:50
- 777
- 1
Австрійська біатлоністка Анна Гандлер у розмові з журналістами Міжнародного союзу біатлоністів (IBU) розповіла, що зазвичай, робить після пробудження зранку, а також спортсменка поділилась своїм ритуалом після сну.
«Це залежить від того, чи тренуюся я того дня, але я ж тренуюся постійно. Зазвичай прокидаюся о 7-й ранку, і перше, що роблю, - вимірюю пульс у стані спокою.
Це хороший показник: чи добре відновилася, чи, можливо, захворюю. Якщо він понад сто, я б залишилася в ліжку, але іноді вибору немає - доводиться вставати. Якщо він справді високий, говорю з тренером і роблю лише легке тренування», - сказала Гандлер.