Ландо Норрис объяснил, как готовиться к главному этапу карьеры в Ф1

Ландо Норрис объяснил, как будет управлять нагрузкой во время заключительных трех этапов сезона, в то время как он приближается к завоеванию своего первого титула чемпиона Формулы-1.

Пилот Макларена имеет 24 очка преимущества над Оскаром Пиастри и 49 очков - над Максом Ферстаппеном. В календаре остались только три этапа - Лас-Вегас, Катар (где пройдет спринт), а также финал сезона в Абу-Даби.

Остаток очков в чемпионате составляет 83, поэтому Норрис находится в выгодной позиции. Он даже может финишировать вторым в каждой из трех гонок позади своего напарника и все равно завоюет чемпионство.

Однако финальный отрезок сезона является чрезвычайно сложным для всего паддока, включая пилотов, и Норрису нужно максимально подготовиться к нагрузкам, которые ждут впереди.

После 21 проведенного уик-энда из 24 гонок сезона организм пилотов ощутимо истощен. Перелет из Лас-Вегаса в Катар составляет 11 часов - это самое большое изменение часового пояса в календаре Ф1. На этом этапе сезона среди гонщиков часто случаются болезни и истощение, чему не способствует и тройка этапов подряд.

Когда Норриса спросили, как он готовится к самой важной части своей карьеры и как будет поддерживать энергию, британец подчеркнул роль людей рядом с ним.

«У меня есть замечательная команда людей, которые просто говорят мне, что делать. Все очень просто».

Норрис отметил, что в течение этого периода его жизнь будет очень структурированной - график будет контролировать его близкое окружение, которое, по его словам, знает его даже лучше, чем он сам.

«У меня замечательные тренеры и команда людей, которые в некоторых моментах знают меня лучше, чем я сам. Они знают, сколько выходных мне нужно; когда стоит работать больше или меньше; когда нужно спать больше или меньше - все, что угодно», - добавил он.

«Моя личная команда - ключ ко всему».