ФОТО. Шахтер в Турции: фитнес и атакующие действия
Донецкая команда активно готовится ко второй части сезона
- 18 января 2022, 16:20
- |
- 18 января 2022, 16:21
- 1279
- 1
Третий рабочий день «горняков» на сборе в Турции. Утром 18 января команда распределилась на две группы, которые занимались по одной программе.
Первым этапом стал фитнес. В зале футболисты выполняли упражнения для мышц пресса, ног и спины, на координацию, работали с небольшим отягощением. Затем игроки отправлялись на поле и шлифовали атакующие действия: из центра организовывались комбинации через фланги с доставкой мяча в зону завершения и ударом.
После обеда и короткого отдыха «Шахтер» проведет вторую тренировку дня.