ФОТО. Шахтар у Туреччині: фітнес та атакувальні дії
Донецька команда активно готується до другої частини сезону
- 18 сiчня 2022, 16:20
- |
- 18 сiчня 2022, 16:21
- 1279
- 1
Третій робочий день «гірників» на зборі в Туреччині. Зранку 18 січня команда розподілилась на дві групи, що займалися за однією програмою.
Першим етапом став фітнес. У залі футболісти виконували вправи для м'язів преса, ніг і спини, на координацію, працювали з невеликим обтяженням. Потім гравці вирушали на поле й шліфували атакувальні дії: з центру організовувались комбінації через фланги з доставкою м'яча в зону завершення та ударом.
Після обіду й недовгого відпочинку «Шахтар» проведе друге тренування дня.