ФОТО. Что вас мотивирует? Свитолина рассказала, как ставит себе цели
Украинская теннисистка – о своей мотивации
- 25 мая 2021, 17:28
- |
- 25 мая 2021, 17:41
- 2441
- 0
Первая ракетка Украины Элина Свитолина рассказала поклонникам о своей мотивации.
«Что вас мотивирует? Моя жизненная мотивация - это мои цели.
Я стараюсь ставить цели:
- на день (например, сжечь 2500 ккал, или хотя бы 1600 ккал).
- на неделю (почитать книгу или выиграть турнир или и то, и другое в идеале)
- на год (рейтинга на конец года, завершение еще одного курса питания / физиологии или просто знать лучше французкий - это моя цель каждый год)», - написала Свитолина в инстаграме.