«Це був феноменальний сезон». Марсак — про ЧС, Олімпіаду та нові правила

На чемпіонаті світу 2026 року в Празі український фігурист Кирило Марсак вперше в кар'єрі вийшов до довільної програми світової першості, набравши у ній 151,31 бала - показник, близький до його особистого рекорду. Загалом за сумою балів у короткій та довільній програмах Марсак встановив новий особистий рекорд і показав найкращий результат для України в чоловічому одиночному катанні за останні 17 років, посівши 13 місце.

В розмові з оглядачем Sport.ua Кирило поділився враженнями від виступу на чемпіонаті світу, порівняв його з попередніми змаганнями, розповів про важливість представляти Україну, а також висловив свої думки щодо змін у правилах ISU та важливості психологічної підготовки спортсменів.

- Незважаючи на не зовсім вдалу довільну програму на цьому чемпіонаті, ви встановили свій особистий рекорд за сумою програм, а також показали найкращий результат в чоловічому одиночному катанні для України за 26 років. Які у вас відчуття з цього приводу?
- Я б не сказав, що прокат був дуже невдалим - це занадто категорично. Так, були помилки: четверний сальхов виконав як подвійний, а комбінація з фліпом не вийшла. Проте загалом я боровся за кожен елемент, і це був робочий прокат. Звісно, можна було зробити краще, але завжди є над чим працювати. Це поступовий процес, і ми крок за кроком рухаємося до вершини фігурного катання. Для мене велика честь, що саме я приніс Україні найкращий результат за багато років.

- Наскільки для вас важливо представляти Україну?
- Це надзвичайно важливо. Мій батько зараз захищає нашу країну на фронті, мама живе в Києві, і ми всі розділені обставинами. Тому для мене велика честь виступати за Україну на міжнародній арені, розповідати свою історію і історії тих, хто страждає через війну. Це має для мене величезне значення.

- Ви бачили прапор, який після прокату розгорнули Марія Пінчук та Микита Погорєлов?
- Так, бачив, і дуже пишаюся цим вчинком. Як я зрозумів, після цього були зауваження від ISU. На мою думку, це дуже потужний жест. Ініціатива була Микити, він хотів, щоб і мій тато підписав той прапор, але через логістичні складнощі це не вдалося зробити вчасно.

- Як ви оцінюєте цей сезон загалом?
- Це був просто феноменальний сезон! Якби рік тому на чемпіонаті світу в Бостоні мені сказали, що після 33-го місця наступного року я буду 13-м на чемпіонаті світу, поїду на Олімпіаду і стану 8-м на чемпіонаті Європи, я б не повірив. Ми зробили щось неможливе.

- У чому, на вашу думку, секрет такого успіху?
- Насамперед в наполегливій праці та вдосконаленні всіх елементів і програм. Багато хто критикує рівень катання, але якщо подивитися на прогрес за рік, це вражає. Це результат самовідданості і важкої роботи. Ми не збираємося зупинятися - вже готуємо нові програми на наступний сезон, бо ці я вже переріс і технічно, і хореографічно, і вже можу робити набагато складніші речі, ніж я міг на початку цього сезону.

- Згадаємо Олімпійські ігри. Після вдалої короткої програми на вас був великий тиск. Чи вдалося отримати задоволення від виступів?
- У короткій програмі, безумовно, я відчував себе спокійно. Виходив на лід без тиску, просто робив те, що вмію найкраще - катався і виконував свою програму максимально якісно. Ми навіть не були впевнені, що з чистим прокатом зможемо пройти до довільної, але вийшло, що я посів 11-те місце - це було справді неймовірно і надихало.

Проте після цього почалася велика увага з боку публіки і медіа, що принесло і позитивні, і негативні моменти. В мережі почали з'являтися атаки ботів, а також виникла історія з Владиславом Гераскевичем та МОК, що додало стресу. Через це я замкнувся в собі і перед довільною програмою відчував сильну розгубленість - не міг зібратися, і, чесно кажучи, їздив по ковзанці ніби вперше став на ковзани. Було дуже важко впоратися з переживаннями, нервами і цією надмірною увагою. За той тиждень на мене підписалося понад 8 тисяч нових людей! Звісно, більшість коментарів і відгуків були позитивними, але навіть позитивна увага створює додатковий тиск, адже від тебе очікують високого рівня виступів. Для мене, як для спортсмена з не дуже великим досвідом, це було складно прийняти і пережити.

Однак ми активно працюємо над цим аспектом. Зараз я займаюся з психотерапевтом, і ми будуємо так звану «чемпіонську ментальність». Це те, чого мені дійсно бракує, бо з фізичної та технічної точки зору я вже на дуже хорошому рівні. Тепер потрібно вдосконалювати якість і складність виконання, а також зміцнювати ментальну стійкість.

Це довгий і важкий шлях, який вимагає багато роботи над собою. Важливо отримувати якомога більше досвіду, навіть якщо він негативний - його потрібно приймати, аналізувати і вчитися на помилках. Важливо розуміти, що саме допомагає тобі залишатися у «потоці», а що вибиває з нього, які вправи чи техніки допомагають заспокоїтися і зосередитися. Це дуже важливий і невід'ємний елемент підготовки до виступів на найвищому рівні.

- Чи відчуваєте, що після успіхів на ЧЄ та Олімпіаді змінилося ставлення суддів чи суперників?
- Так, судді почали оцінювати мене на іншому рівні - не як топа, але вже як середину чоловічого фігурного катання. Якщо будемо стабільно катати чисто, рейтинг і оцінки будуть тільки зростати.

- Що ви думаєте про майбутні зміни в правилах ISU?
- Наступного сезону плануються певні зміни в правилах, які стосуються структури програм. Зокрема, ми точно втратимо один стрибок у програмі, а також одне обертання буде замінено на хореографічне обертання. На мою думку, втрата одного стрибка - це позитивний крок, адже це дасть більше простору для розвитку хореографії, дозволить краще розкрити постановку і загалом покращити якість виїздів. Час програми при цьому поки що залишається незмінним.

Проте є плани зменшити загальний час програми, і я вважаю, що це абсолютно необов'язково і навіть шкідливо. Змагання повинні зберігати свою конкурентоспроможність і спортивний характер. Якщо скоротити програму на 30 секунд, ми повернемося до ситуації, коли спортсмени будуть просто бігти від одного стрибка до іншого, і не матимуть можливості показати щось більше в плані хореографії та артистизму. Легше виконати коротку програму тривалістю 3:30-3:40 хвилин, а програма тривалістю понад 4 хвилини вимагає значної витривалості і майстерності. Тому я вважаю таке скорочення негативною зміною і дуже сподіваюся, що її не приймуть.

Основна причина, яку я розумію, чому хочуть впровадити ці зміни - це прагнення залучити більше ТВ-глядачів. Але я з цим не погоджуюся. Якщо подивитися на всі великі турніри, включно з останнім чемпіонатом світу, трибуни були повні, і глядачі дивилися змагання до кінця. Якщо людям подобається шоу, вони не йдуть раніше. Тому я не вважаю скорочення часу необхідним. Крім того, сьогодні телевізор уже не є основним джерелом перегляду - багато хто дивиться трансляції на стрімінгових платформах, де можна перемотувати і переглядати в зручний час. Тож ця зміна не матиме суттєвого впливу на глядацький інтерес, а от негативно вплине на спортивну складову фігурного катання.

З позитивного хочу відзначити, що ISU активно залучає спортсменів і тренерів до обговорення цих змін. Нас запрошують на зустрічі, де пояснюють нюанси правил і слухають нашу думку. Я вважаю, що комунікація - це ключ до покращення спорту. Важливо, щоб ISU підтримувало діалог і з тренерами, і зі спортсменами, адже тільки разом ми можемо зробити фігурне катання кращим. Це дуже гарний і красивий спорт, і нам потрібно шукати шляхи для його розвитку, покращуючи те, що вже працює, а не руйнуючи.

- Що допомагає вам не опускати руки у важкі моменти?
- Спілкування з рідними, друзями, колегами, музика, а також робота з психотерапевтом, яка значно покращила мій ментальний стан. Велику підтримку дає моя команда, яка робить усе можливе для покращення моїх результатів.

- Чим любите займатися у вільний час?
- Граю в комп'ютерні ігри і навчаюся розробці ігор у фінському університеті англійською. Також я люблю створювати музику - з 2021 року сам нарізаю музику для своїх програм. Ще пишу музику для навчальних проєктів, граю на фортепіано і трохи на гітарі, хоча на гітарі ще треба навчитися.

- Про що зараз мрієте?
- Мрію, щоб закінчилася війна, побачитися з батьками, провести час разом без страху повітряних тривог. Хочу мати можливість літати додому літаком і жити частково в двох місцях - в Україні і за кордоном, бо навіть після закінчення війни в Україні ще деякий час не буде хороших умов для тренувань. Основна мрія - мир і возз'єднання з родиною.

Відзначимо, що невдовзі після нашої розмови 21-річний Марсак вчетверте зійшов на найвищу сходинку п'єдесталу чемпіонату України з фігурного катання. На змаганнях в Богуславі він показав впевнене, технічне катання в обох програмах, набравши у підсумку 236.65 балів. Друге місце посів Іван Шмуратко (Київ) - 180.30, а бронзовим призером став Вадим Новіков (Одеса) - 173.52.

Нагадаємо, Кирило вперше став чемпіоном України у 2023 році. Також чотириразовим переможцем національного чемпіонату є Іван Шмуратко (2019-2022 рр.).

Марина НАСТЕВИЧ з Праги
Фото - Wilma Alberti, Maryna Nastevych