НАЗАРІНА: «У нас був біп-тест, який показує рівень витривалості»

Півзахисник «Шахтаря» Єгор Назарина поділився враженнями від фізичних тестів, які сьогодні проходила команда

- Єгоре, розкажи, з якого саме тесту розпочався цей день і чим він завершився?

- По-перше, скажу, що це дуже важливий день, який дає багато інформації нашим тренерам, а також медичному штабу. Зранку в нас були тести на вибухову й максимальну силу, а ввечері - «біп-тест», який показує рівень витривалості та здатність організму витримувати зростаюче навантаження.

- Які особисто в тебе враження та відчуття, особливо після бігового тесту, адже ти - переможець у своїй групі?

- Нелегко було. Але це дуже важливий тест. Розуміємо, що така фізична підготовка потрібна на зборах, тому я дуже радий.

- Які хвилини цього тесту є найважчими - останні чи все ж десь у середині дистанції? Бо кажуть, що наприкінці відкривається друге дихання?

- Звісно ж, останні. Наприкінці дистанції організм починає закислюватися, тож у заключні хвилини вже досить нелегко. Спочатку, у перші 12 хвилин, можна сказати, розминка, а потім уже дійсно складно.