ГЛАДІЙЧУК: «Дуже рада бути на ЧС у Токіо. Цей стадіон додає відчуттів»

Українська спортсменка Яна Гладійчук, яка виступає у стрибках з жердиною, розповіла про готовність до ЧС-2025, який пройде з 13 до 19 вересня у Токіо:

«Мені здається, я знала весь сезон, що пройду. Тому ми продовжували тренуватися, виступати. Не дуже думали про бали, бо я бачила, що плюс-мінус маю завжди бути в тому топ-36. Так воно й вийшло. Тобто я була чомусь абсолютно не здивована, коли мені остаточно вже підтвердили.

Здається, мені краще тренуватися тут (в Німеччині), в місці, де я знаю весь свій інвентар, всю свою роботу. В нас тут є тренери. Навіть якщо один тренер від команди від'їжджає, як, наприклад, тренерка, з якою я працюю - тут вистачає спеціалістів, щоб я зробила технічні тренування до самого відльоту і не виконувала їх в Японії, а на змаганнях вже одразу стрибала.

Я не робила ставку на комерційні старти в цьому сезоні. Він мені здався дуже довгим, чотиримісячний повний літній сезон. Хотілось не виснажити себе дуже змаганнями. Виступила на декількох комерційних змаганнях у червні, потім в мене трохи заболіла нога (кульшовий суглоб). Через цю причину я попросила дозволити мені не брати участь в чемпіонаті України, щоб це запалення не посилювати.

Відчувала, що наче все добре, робота над технічною стороною триває, процес йде, але поїхати в таку важку дорогу на чемпіонат України з жердинами, де транспорту абсолютно немає для них - це було б дуже виснажливо. А оскільки я бачила, що вже є на певних позиціях у рейтингу, то попросила дозволити мені поспостерігати за цією ногою і не виступати на чемпіонаті України. Тренерський склад збірної України пішов мені назустріч.

Я дуже рада поїхати на чемпіонат світу в Японію. Там я вже змагалась, і пам'ятаю цю атмосферу, навіть була просто на порожній арені. Ця велика чаша стадіону з великими трибунами - вона додає таких неймовірних, піднесених відчуттів, що дуже хочеться тут виступати. Саме в таких випадках виходять найкращі старти за результатами, коли ти їдеш з таким гарним, піднесеним настроєм, не з тягарем якогось боргу, що щось маєш комусь довести.

Якщо не враховувати Олімпійські ігри, які дуже рідко проходять, то чемпіонат світу, це як найважливіший старт у когось в житті. І це настільки круто туди відібратися. Наприклад, у моєму виді потрапити у топ-36 людей з усієї планети... Коли ти відбираєшся і бачиш цей список, то забуваєш, що за вами ще був цілий світ, який мріяв потрапити на ці змагання. І ти сприймаєш 36-те місце як останнє, 35-те - як передостаннє, але забуваєш, що ти вже в цьому списку найкращих, які вибороли це [право] своїми результатами, своєю роботою.

Це вже психологами доведено: в нашому виді спорту не допомагає візуальне фіксування на цифрах, бо ти не можеш сказати своєму тілу цифру - воно просто не зрозуміє тебе. Ти маєш фокусуватись на своїх технічних задачах, на швидкості (якщо хочеш показати максимальну). Докласти 100% своїх зусиль, і вони тобі дадуть найбільший результат, який дійсно твоє тіло може сьогодні дати.

Плани після ЧС? Є варіанти ще стрибати змагання пізніше, але, зазвичай, зі свого досвіду скажу, що там же буде погана погода в Європі. Тобто в Німеччині ще будуть змагання, але це, скоріше за все, буде кожен день дощ. Тому краще просто доробити цю справу в плані свого найважливішого виступу в цьому сезоні, а потім вже як буде. Але я не планую інших важливих змагань».

Кваліфікація у жіночих стрибках з жердиною на чемпіонаті світу у Токіо відбудеться 15 вересня о 03:05 за київським часом, а фінал змагань пройде 17 вересня о 14:10.