ФОТО. Другий день Дніпра-1 на зборах
Команда знову займалася двічі на день
- 23 сiчня 2024, 04:01
- |
- 23 сiчня 2024, 20:49
- 1189
- 0
«Дніпро-1» провів на зборі два тренування, як і попереднього дня. Перше складалося із заняття у тренажерній залі готелю та роботи на піску. В тренажерці футболісти розвиваюли силу м'язів, а на піску займалися рівномірним бігом та новими вправами на різкість і вибуховість.
Воротарі працювали за власною програмою з Миколою Медіним - стрибали, і перекидалися, і крутили колеса, все це з різними ускладненнями та варіаціями.
Ввечері ж команда вирушила на поле стадіону Titanic Mardan, де відбулося ігрове тренування. Розминка була з елементами змагання, які так полюбляють футболісти, аби відчути адреналін суперництва. Потім були вправи на тримання та відбір м'яча і невеличкий турнір трьох команд. Матчі чергували з біговою роботою, а в неофіційній турнірній таблиці команда «рожевих» (Сарапій, Кравець, Мірошніченко, Танчик, Бабенко, Рубчинський, Філіппов) за різницею м'ячів випередила «синіх».