Єгор НАЗАРИНА: «Найскладніше на зборах – прокидатися зранку»

Півзахисник «Шахтаря» поділився враженнями від перших днів збору в Белеку.

- Єгоре, як проходять тренування команди, на що спрямована робота і який маєте графік?
- Уже п'ятий день зборів, працюємо, готуємося до другої частини сезону. Зранку мали інтенсивні тренування - усі футбольні, з м'ячем. Нам це подобається, бо на зборах так і повинно бути. Тому з позитивом готуємося до другої частини чемпіонату.

- Крім того, що багато працюєте з м'ячем, команда також чимало часу приділяє фітнесу.
- Без роботи у фітнес-залі, вважаю, на зборах неможливо, адже це фундамент, який закладається в міжсезоння. Тому, звісно, багато працюємо у залі, тренуючи весь корпус, ноги, руки й усе інше.

- Це перший збір під керівництвом Маріно Пушича. У чому специфіка?
- Подобається, що всі вправи тренувальні спрямовані на те, як ми хочемо грати у футбол. Це дуже цікаво. Ми завжди працюємо з м'ячем. Інтенсивні тренування, але все з м'ячем - це, у першу чергу, дуже цікаво футболістам, хоча й нелегко, але, повторюся, подобається, тому працюємо з позитивом.

- Наскільки особисто для тебе це важкі навантаження? Що зараз скажеш про свою фізичну форму?
- Фізична форма ще не оптимальна, звісно, тому що це лише п'ятий день зборів. Гадаю, ближче до їх завершення ми всі перебуватимемо в оптимальній формі. А почуваюся чудово, тренування подобаються, усе добре!

- Що для тебе є найскладнішим на зборах?
- Мати два тренування на день, вранці прокидатися. Коли один-два дні, то це нормально, а коли вже тиждень, то трохи набридає. Це найважче.

- Як відволікаєтесь? Що робите у вільний час та як відновлюєтесь, адже навантаження серйозні?
- Вільного часу небагато, розпорядок дуже насичений, адже тренування двічі на день. Коли по одному заняттю, то, звісно, приділяємо увагу відновленню, маючи все для цього: сауни, басейни, також з нами працюють масажисти. Усе на найвищому рівні.

Раніше ми повідомляли, що «Шахтар» оголосив про підписання першого зимового новачка.