ФОТО. Гравці Маріуполя здають тести на витривалість

Вийшовши 4-го січня з відпустки, футболісти «Маріуполя» відразу ж приступили до роботи. Після проходження традиційного медогляду, футболісти пройшли тестування в тренажерному залі клубної бази. Тренерський штаб на чолі з Остапом Маркевичем в режимі реального часу спостерігав за показниками гравців під час бігової роботи за допомогою системи Polar. Під час і після подолання дистанції з пальця футболіста бралася кров, і проводився експрес-аналіз на лактату.

Тест є частиною програми з оцінки фізичної форми професійних спортсменів, що виконують вправи на витривалість. Першочерговою метою тесту є визначення аеробної витривалості, однак тест також призначений для аналізу тренованості за анаеробних умов. Отримані дані дозволять тренерському штабу правильно побудувати програму тренувань і розподілити навантаження на футболістів.