ФОТО. Игроки Мариуполя сдают тесты на выносливость

Выйдя 4-го января из отпуска, футболисты «Мариуполя» сразу же приступили к работе. После прохождения традиционного медосмотра, футболисты прошли тестирование в тренажерном зале клубной базы. Тренерский штаб во главе с Остапом Маркевичем в режиме реального времени наблюдал за показателями игроков во время беговой работы при помощи системы Polar. Во время и после преодоления дистанции из пальца футболиста бралась кровь, и проводился экспресс-анализ на лактату.

Тест является частью программы по оценке физической формы профессиональных спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость. Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест также предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях. Полученные данные позволят тренерскому штабу правильно построить программу тренировок и распределить нагрузку на футболистов.