Назарій РУСИН: «Кістки ще не зрослися повністю»
Форвард «Динамо» продовжує відновлюватися після травми
- 25 грудня 2020, 10:37
- |
- 25 грудня 2020, 10:43
- 3641
- 2
У листопаді нападник київського «Динамо» Назарій Русин переніс оперативне втручання після перелому ключиці. Форвард розповів про своє самопочуття та процес реабілітації.
- Із моменту операції пройшов уже місяць. Позавчора я робив контрольний рентген, який показав, що процес загоєння йде добре, але кістки ще не зрослися повністю.
- Чи складне відновлення після такої травми? Де проходиш реабілітацію і як наразі виглядають твої тренування?
- Можу сказати, що це неприємна травма. Адже зовсім не можна навантажувати верхній плечовий пояс. Відновлення я проходжу у себе вдома, роблю тільки вправи на ноги, які дає мені динамівський тренер-реабілітолог. Окрім ніг, качаю прес - і все, більше нічого робити не дозволяється. Приділяю тренуванням півтори години на день, а з процедур роблю лише холод.
- Які терміни реабілітації зараз називають лікарі?
- Як і раніше - три місяці. 19-го лютого планую розпочати тренування в загальній групі.
- У листопаді ти став батьком, із чим ми тебе щиро вітаємо! Можна сказати, що народження сина «підсолодило» травму?
- Дякую! Так, це правда. Тепер син мене дуже мотивує! І це дійсно круто, що я, хоч і внаслідок травми, маю можливість більше часу побути зі своєю сім'єю. Різдвяні та новорічні свята також планую провести вдома у родинному колі. Але вже дуже скучив за футболом і прагну якнайшвидше відновитися та повернутися в стрій.