Ворскла в Турции. День четвертый
Больше всех старается Роман Безус
- 05 февраля 2012, 14:38
- |
- 11 июля 2024, 23:09
- 1113
- 0
Сегодня уже четвертый день пребывания ворсклян на сборе в Турции. Утреннее тренировочное занятие футболисты начали с посещения тренажерного зала, где выполняли различные группы силовых упражнений - жим штанги лежа, становую тягу, нагнетали велотренажеры и беговые дорожки. За процессом и качеством выполнения заданий пристально наблюдал тренер Владимир Белаков, а старался больше всех Роман Безус. После того, как бело-зеленая группа переместилась к тренировочному полю, уже Сергей Дирявка предложил, как всегда, инновационные упражнения для футболистов, где нужно было задействовать уже не только выносливость, а и смекалку. Албанские легионеры и Андрей Оберемко успешно справились с тестом семь отрезков по пятьдесят метров, а затем, разделившись на насколько групп, гоняли «квадраты» и выполняли серию ударов по воротам с различных позиций.
Пресс-служба ФК «Ворскла»