КОСТЮК: «Я не зможу виконувати роботу, якщо керуватимуся емоціями»

Українська тенісистка Марта Костюк в інтерв'ю для Vogue Ukraine підбила підсумки сезону, розповіла про травму перед Відкритим чемпіонатом США, а також висловилася про психологічний і фізичний стан:

«Якщо чесно, за всю свою кар'єру такою свіжою в кінці сезону я ще не відчувала себе. Я завжди працювала до знемоги. А зараз зрозуміла, що так не буде. У тенісистів кар'єра досить коротка, тому потрібно проживати її з кайфом, отримувати задоволення, а не мучитися і чекати, коли все закінчиться. Мені подобається, як я зараз граю, який у мене настрій і як я отримую задоволення від своєї роботи.

Травма перед US Open на турнірі в Монреалі? Я зіграла дуже крутий розіграш проти Касаткіної на тай-брейку в третьому сеті. І впала на ракетку прямо на зап'ястя. Розрив зв'язок - у мене був непростий період.

Емоції? Я не зможу виконувати свою роботу, якщо буду керуватися емоціями. Велика напруга і тиск не дають залишатися в стані спокою. Ти піднімаєш свій пульс до максимуму, прагнеш до перемоги, все це - перед багатотисячними трибунами. Звичайно, це колосальний стрес. Але так само, як силу удару, я треную і свої реакції. Це робота на все життя. Вона не закінчиться, коли я перестану грати в теніс.

Всі гравці високого рівня можуть грати в теніс. Але багато що вирішує саме твоя психіка. Східноєвропейська відрізняється від західної. У нас просто не прийнято працювати над своїм психологічним станом і піклуватися про нього. Добре, що зараз щось змінюється.

Чи хотіла б я бути більш спокійною в цілому? Ні. Я відкрита до всіх емоцій - і хороших, і не дуже. Це класний процес життя. Для мене найцінніше - дивитися, як я змінююся, як росту і розвиваюся.

Рейтинг? Це тільки наслідок дій, зусиль, матчів. Тому намагаюся сконцентруватися на процесі, на тому, як працюю щодня. Адже з усіх цих днів складається результат.

У мене є цілі в благодійності, в роботі мого фонду, в спортивних результатах. Але мені цікаво, де я опинюся в кінці кінців. Ця невідомість - найцікавіше. Тому я концентруюся на тому, що можу реально робити щодня, хочу рухатися далі і просто жити».