Чемпіонка Australian Open 2025: «Впевненість у тенісі вибудовується інакше»

Американська тенісистка Медісон Кіз пройшла поступовий шлях від гравчині, яка давно закріпилася на підступах до топ-10 світового рейтингу WTA, до зірки першої величини після тріумфальної перемоги на Australian Open 2025. У півфіналі вона обіграла Ігу Свьонтек, а у фіналі - дворазову чемпіонку Аріну Соболенко. Цей успіх став результатом наполегливості та віри в себе.

Але ще до цього досягнення Кіз усвідомила, що щоденна зацикленість на тенісі не допомагає їй наблизитися до мети - стати однією з найкращих у світі. Проте вона зрозуміла це лише після того, як звернулася до психотерапії. Саме тоді їй стало ясно, що в житті є й інші важливі речі, окрім професії.

«Для мене бути повністю зосередженою на тенісі - це не те, що справді допомагало. Я думаю, що звернення по допомогу та аналіз життя загалом, а також того, як це впливало на мої відчуття на корті, стали, мабуть, найважливішим. Крім того, я завжди намагалася мати життя поза тенісом, і це дуже допомагало мені й на корті», - розповіла восьма ракетка світу в інтерв'ю Tennis.com.

«Ти - не просто тенісист. Ти - повноцінна людина з усіма цими іншими прекрасними якостями, інтересами й сторонами життя».

Також вона поділилася своєю філософією в роботі, яка тісно пов'язана з її психологічним підходом.

«Впевненість у тенісі вибудовується не так, як в інших видах спорту. У моєму випадку я формувала впевненість поза кортом - на тренуваннях, у залі. Важливо усвідомлювати, що ти робиш усе можливе, усе, що у твоїх силах. Але коли виходиш на матч, на іншому боці сітки стоїть людина, яка, ймовірно, пройшла той самий шлях, що й ти».

Кіз також торкнулася теми щільного графіка тенісних турнірів, у якому все може змінитися буквально за один день - як на краще, так і на гірше.

«Бувають тижні, коли тобі здається, що ти робиш усе правильно, а потім - навпаки. Але в тенісі прекрасно те, що вже наступного тижня у тебе новий турнір, і все може кардинально змінитися».