Півзахисник Шахтаря розповів, хто у команді найвитриваліший
Артем Бондаренко дуже радий, що зараз у футболістів навантаження не таке велике, як раніше
- 27 сiчня 2022, 14:45
- |
- 27 сiчня 2022, 15:11
- 6087
- 2
Півзахисник «Шахтаря» Артем Бондаренко розповів, які нормативи здають футболісти донецького клубу та хто у команді найвитриваліший.
- Твоєму поколінню гравців, можна сказати, пощастило: у вас немає таких загонів, які були раніше. Чи багато байок чув із цього приводу?
- Так, старші хлопці часто про це розповідають, але нам справді пощастило - ми вже не бігали всі ці Царські стежки, не складали тест Купера і таке інше. Мені здається, що це вже в минулому. Футбол сильно змінився за останні роки, і тренери навчилися готувати гравців у фізичному плані на полі та в тренажерному залі, а не на бігових доріжках чи на піску.
- У багатьох складається враження, що бігати це взагалі не твоє. Проте мені нещодавно попався фітнес-аналіз кількох матчів молодіжної збірної України. Так ти там - на першому місці за загальною дистанцією. Як у Шахтарі ставляться до таких показників?
- У нас є спеціальні тренери, які за цим стежать та роблять висновки. Особливо на зборах. Вважаю, що це дуже важливий момент. Ти любиш бігати чи ні, це твої проблеми. У будь-якому випадку ти повинен почуватися добре, бути в тонусі, щоб виконувати весь той обсяг роботи, який вимагає тренер. Особливо на моїй позиції.
- Хто у Шахтарі найвитриваліший?
- Думаю, Жора Судаков. Тест Йо-Йо він завжди бігає найкраще. Хоча у нас усі хлопці гаразд.
- Вам пощастило, що ви не здаєте інших нормативів, але вас перевіряють струмом. Що це за тортури?
- Та що ви, які тортури? Просто після виконання певних вправ за допомогою спеціальної техніки та певних показників перевіряють реакцію м'язів, їхню стійкість до стресових станів. Може, я помиляюся, але це приблизно так.