МАЛЫШЕВ: «Надеюсь, что помогу Шахтеру в плей-офф Лиги чемпионов»
Хавбек «Шахтера» прокомментировал свое восстановление от повреждения
Полузащитник донецкого «Шахтера» Максим Малышев рассказал о своем восстановлении от травмы.
— Все идет по плану. Я занимаюсь с физиотерапевтом, в принципе, все хорошо. Хочется быстрее восстановиться, потому что очень тяжело без футбола, без тренировок с командой. Морально это несколько давит.
— Получилось так, что ты не сыграл в нынешнем розыгрыше Лиги чемпионов. Насколько этот факт давит на тебя?
— Конечно, тяжело наблюдать за действиями партнеров со стороны. Хочется как-то помочь команде, сыграть в таком турнире. Случилось так, это футбол, такое бывает. Надо все мысли сконцентрировать на восстановлении, чтобы быстрее вернуться в строй. Надеюсь, парни выйдут из группы, и я помогу им уже в плей-офф.
— Из чего состоит твой обычный день сейчас?
— Работаю в одинаковом режиме уже два месяца. Утром просыпаюсь, еду на базу. В 10 часов уже начинаю заниматься. Работаем часа четыре с процедурами. После этого еду домой, а ближе к вечеру индивидуально занимаюсь дома. Физиотерапевт дает упражнения и я работаю, укрепляю мышцу дома.
— По твоим внутренним ощущениям, насколько сейчас ты уже восстановил кондиции?
— Знаете, в процентах сложно сказать. Чувствую себя гораздо лучше, чем в первый месяц. Он был самым сложным, я ходил на костылях больше месяца. Потом начал более активно заниматься, закачивать мышцу. Недавно начал крутить велосипед. Процесс пошел. У меня как-то и настроение улучшилось. Чувствую себя намного лучше. Есть рельефность мышц и колено уже почти не отечное.
Напомним, Малышев получил разрыв крестообразных связок колена в матче поединке за Суперкубок Украины против киевского «Динамо».
Сообщить об ошибке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Настройте свою личную ленту новостей
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Теннис
|
25 апреля 2024, 16:22
22
Даяна чудесным образом сумела переиграть Эмилиану Аранго в Мадриде
Футбол
|
25 апреля 2024, 19:19
0
Арне Слот близок к тому, чтобы стать преемником Юргена Клоппа
Комментарии 4
Популярные
Новые
Старые
Давай Макс Выздоравливай. Удачи
Эх Макс,Макс...туда надо ещё попасть...
Показать
Скрыть
1 ответ
А чего сразу не в финале?
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ