ФОТО. Тренировка Шахтера. Горняки провели аж три занятия за день
25 июня горняки продолжают сборы в Словении
- 25 июня 2025, 23:47
- |
- 29 июня 2025, 18:40
- 57
- 0
Футболисты «Шахтера» продолжают набирать форму на летних сборах в Брдо. В среду, 25 июня, команда провела три тренировки, как это ранее анонсировал главный тренер Арда Туран.
Первая сессия стартовала уже в 07:15 по местному времени. Тренерский штаб предложил подопечным серию необычных упражнений на реакцию, синхронность перемещений и ориентирование на футбольном поле. Далее была интенсивная разминка и работа с мячами на четырех станциях, где игроки выполняли задания на ускорение и дриблинг с препятствиями, завершая их ударами по воротам.
После завтрака и короткого отдыха «горняки» уже в 11:00 отправились на второе занятие, которое проходило в тренажерном зале. Здесь под руководством тренеров по физподготовке футболисты работали в двух группах и получили нагрузку на все группы мышц. В это время сборники, которые прибыли в команду накануне, сдавали беговые тесты.
Вечерняя тренировка началась в 18:00 и состояла из разминки на поле, квадратов на удержание мяча, игровых упражнений, а основная часть была посвящена тактическим наработкам. Вечером к лагерю донецкого клуба присоединился тунисский защитник Алаа Грам.
В Словении «Шахтер» готовится к межсезонным спаррингам с «Горицей» и «Словацко», а также к матчам первого квалификационного раунда Лиги Европы УЕФА с «Ильвесом».