Ландо НОРРИС: «Мне не нужно, чтобы кто-то мне что-то говорил или объяснял»

Ландо Норрис поделился приемами, которые помогают ему сдерживать внутреннюю критику в эмоционально напряженные периоды в Формуле-1.

Пилот Макларена известен своей повышенной самокритичностью - даже при малейших ошибках. Норрис, который ранее откровенно говорил о своих психологических трудностях, признает, что не всегда может легко справиться с этим давлением.

Хотя многие ценят его искренность во время общения с медиа - когда он объясняет, что именно пошло не так в квалификации или во время гонки, - сам Норрис говорит, что ему легче на душе, когда он открыто говорит о своих чувствах.

На вопрос, как ему удается справиться с самокритичными мыслями, он ответил:

Это сложно. Иногда ты просто не можешь от них избавиться, даже если пытаешься сосредоточиться на позитивных вещах. Но я научился превращать эти мысли в нечто продуктивное. Они помогают мне совершенствоваться, лучше понимать ситуации, становиться сильнее. Вместо того, чтобы позволить им угнетать меня, я стараюсь использовать их как мотивацию.

Норрис подчеркнул, что подобные эмоциональные колебания - это нормальная часть жизни:

Не знаю, так ли у всех, но, думаю, многим людям знакомы подобные состояния. У всех бывают замечательные дни, и бывают плохие. Но мне не нужно, чтобы другие что-то мне говорили или объясняли.

У меня есть команда, есть люди, которым я доверяю. Они говорят мне, когда все хорошо, а когда - нет. И этого мне достаточно. Мне не нужно мнение посторонних, я стараюсь блокировать внешний шум и не позволять ему влиять на себя.

Норрис добавил, что именно поддержка со стороны команды и близких помогает ему справиться даже с самыми тяжелыми днями в Формуле-1:

То, что рядом со мной надежная команда - это, пожалуй, одна из самых важных вещей. Потому что я до сих пор люблю даже сложные дни. Главное - понять их и научиться превращать в продуктивные, позитивные вещи.