Локомотив провел тренировку в... конюшне

Необычным получилось тренировочное занятие «Локомотива», прошедшее в понедельник на сборе команды в Австрии. После 45 минут работы, футболисты отправились на соседнюю конюшню. В загоне для тренировки лошадей они под руководством тренера по физподготовке Олега Пашинина провели получасовую тренировку, сообщает «Спорт-экспресс».

«Песочное покрытие - одно из средств развития скоростно-силовых качеств, - пояснил новшество Пашинин. - Занятие носило характер силовой направленности, имело целью укрепление мышц ног. Ведь, чтобы оттолкнуться от песка, требуется больше усилий, чем от травы. Но увлекаться этим нельзя: после таких упражнений уходит больше времени на восстановление».

Чемпионат.Ру