ФОТО. На сборах в Австрии игроки Динамо сдали тест йо-йо
Тренировочное занятие киевлян сопровождалось жарой и ярким солнцем
- 02 июля 2019, 15:30
- |
- 02 июля 2019, 16:26
- 9232
- 13
Футболисты киевского «Динамо» продолжают подготовку к новому сезону в Австрии и постепенно входят в режим тренировочных сборов. Вечерняя тренировка в Австрии была посвящена тактике. Одним из упражнений была отработка взаимодействий в малых коалициях.
А утреннее тренировочное занятие снова сопровождалось жарой и ярким солнцем, ведь предусмотреть местную погоду практически невозможно. Переносить постоянные нагрузки важно не только физически, но и психологически. Однако, настроение у команды прекрасное.
После разминки полевые игроки работали в квадратах. Затем те из ребят, кто выступал за свои сборные и вышел из отпуска перед самым вылетом на сбор, сдавали тест йо-йо. Вторая группа игроков, кто сдал тест йо-йо еще в Киеве, отрабатывала тактические моменты с главным тренером. На вечер 2 июля у команды запланирована еще одна тренировка.
А утреннее тренировочное занятие снова сопровождалось жарой и ярким солнцем, ведь предусмотреть местную погоду практически невозможно. Переносить постоянные нагрузки важно не только физически, но и психологически. Однако, настроение у команды прекрасное.
После разминки полевые игроки работали в квадратах. Затем те из ребят, кто выступал за свои сборные и вышел из отпуска перед самым вылетом на сбор, сдавали тест йо-йо. Вторая группа игроков, кто сдал тест йо-йо еще в Киеве, отрабатывала тактические моменты с главным тренером. На вечер 2 июля у команды запланирована еще одна тренировка.
Примечание Sport.ua. Йо-йо - один из самых сложных тестов для футболистов. Это челночный бег на максимуме. Несколько раз игроки бегут конкретный отрезок туда и обратно с определенной скоростью, а потом она возрастает. На последних уровнях скорость очень высокая, поэтому футболистам приходится буквально выжимать из себя все силы.