Шахтер в Турции: испытание на выносливость
Донецкая команда продолжает подготовку ко второй части сезона
- 23 января 2019, 15:15
- |
- 23 января 2019, 15:26
- 1444
- 0
23 января Паулу Фонсека и тренерский штаб «Шахтера» запланировали утреннюю и вечернюю тренировочные сессии.
Вместо восстановительной тренировки, которая бывает на следующий день после матча, игроки провели разминку и испытание на выносливость. Тест «йо-йо» представляет собой интервальный бег между двумя линиями фишек (на расстоянии 20 метров) за определенное время.