ХАЦКЕВИЧ: «Остался месяц до игры, времени на раскачку у Динамо нет»
Наставник киевлян рассказал о сборах в Испании
- 16 января 2019, 15:38
- |
- 16 января 2019, 15:40
- 5269
- 8
Главный тренер киевского «Динамо» Александр Хацкевич рассказал о планах подготовки команды во время первого тренировочного сбора в Испании.
- Александр Николаевич, в чем заключается общая направленность первого сбора? Команда начала подготовку без раскачки, втягивающих тренировок…
- Ребята сами понимают, что у нас остался месяц до игры, поэтому никакого периода на раскачку у нас нет. В прошлом году мы были в аналогичной ситуации. На первом этапе, в первую неделю подготовка направлена на восстановление дыхательных функций, плюс силовые тренировки, к которым добавляются тренировки на развитие скоростных характеристик. Это три основных направления, над которыми мы работаем на этой неделе. Плюс, естественно, тактические упражнения, мы развиваем эти функции и через работу с мячом.
- В первый день вы проводили бип-тест. Как бы вы оценили функциональное состояние футболистов по его итогам?
- В первую очередь, этот тест показывает нам, в каком состоянии футболисты прибыли на сбор. Уже исходя из данных этого теста строится беговая работа команды. Игроки делятся на группы, потому что все могут находиться в разном функциональном состоянии. Радует, что среднее общекомандное состояние на достаточно хорошем уровне. Даже по этому тесту было видно, что практически все ребята в хорошем состоянии.
- Как игроки справляются с нагрузками в первые дни сбора, осиливают ли с задаваемый объем работы?
- Самое главное - что все работают с большим желанием. Конечно, первые три-четыре дня им достаточно тяжело, потому что есть и специальная работа, и неспециальная. Но самое главное, что и те временные отрезки, которые ставятся при каждом задании, и те тактические моменты, над которыми мы начинаем работать - все выполняется на достаточно хорошем уровне. Ребята с пониманием относятся к работе как с мячом, так и без мяча.
- Насколько молодые игроки готовы к требованиям первой команды?
- Все они не первый раз тренируются вместе с нами. Ведь новичков у нас практически нет. Разве что Буэно еще не проходил сборы, ему они могут показаться новыми и тяжелыми. Остальные ребята знают и тянут уровень. Хотя мы тоже должны учитывать, что у нас есть группа игроков 2000-го года рождения, и давать такую же нагрузку, как тем игрокам, у которых уже заложен фундамент, им нельзя. Поэтому к работе молодежи мы подходим более дифференцировано. Это касается и силовой работы, и беговой.
- Если условно разделить работу на этом сборе по компонентам, какой процент будет отводиться на беговую, силовую, технико-тактическую работу?
- Процентов 70 работы у нас идет через мяч. Силовая работа, аэробная и скорость - это все идет в комплексе.
- Как вы оцените инфраструктуру, в которой проходит подготовку команда?
- Условия для подготовки здесь прекрасные, качество полей великолепное. Осталось только этим воспользоваться и прибавлять с каждым днем.