30 дней плавания с Андреем Говоровым. День 26

Украинский пловец продолжает делиться своими секретами в плавании за 30 дней, уложившись в 30 слов

РЕЖИМ
Очень многое зависит от Вашего распорядка дня!
Соблюдайте питьевой режим, режим питания, режим дня. Люди, которые следуют установленному порядку, очень дисциплинированны и ответственны к самому себе! Не каждый может кушать, пить и спать по часам. Но это один из залогов успеха!
Сергей Цыба Sport.ua
По теме:
Читайте нас в Telegram

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Футбол | 04 ноября 2024, 15:25 7

Подошел к завершению ЧМ-2024 U-17 среди женщин