30 дней плавания с Андреем Говоровым. День 20
Украинский пловец продолжает делиться своими секретами в плавании за 30 дней, уложившись в 30 слов
- 03 августа 2016, 17:40
- |
- 07 мая 2022, 03:30
- 1528
- 0
ЗДОРОВЬЕ
Плавание - прекрасный и очень полезный вид физической активности! Плавая хотя бы раз в неделю, можно положительно повлиять на дыхательную, сердечно-сосудистую, иммунную, нервную и мышечную системы. Даже обычное нахождение в воде, без нагрузок, дает возможность расслабиться и восстановить организм после рабочей недели. Занимайтесь плаванием и будьте здоровы!