Серхио АГУЭРО: «Я избавился от травм, изменив рацион»

Нападающий «Манчестер Сити» придерживается специальной диеты, чтобы быть в форме

Нападающий «Манчестер Сити» Серхио Агуэро признался, что специальная диета помогает ему избегать мышечных травм.

Лучший бомбардир Премьер-Лиги испытывал нешуточные проблемы со здоровьем в последние годы, но в этом сезоне провел небывало много матчей за «горожан», вырвавшись в лидеры гонки за Золотую Бутсу.

По словам Агуэро, длительному периоду без мышечных травм он обязан прописанной в прошлом году диете.

«Я должен был изменить кучу вещей, начиная с еды и заканчивая здоровым образом жизни. Боюсь сглазить, но в этом сезоне у меня еще не было мышечных травм, только проблемы с коленом».

«Я консультировался у врача в Италии, и он посоветовал мне изменить рацион - отказаться от пасты, сахара и аргентинского мяса. Будем надеяться, что это работает, и я смогу точно так же, без травм, провести оставшуюся часть своей карьеры».

«Раньше я мог тренироваться только три раза в неделю, затем мне приходилось делать передышку. Надеюсь, с этими проблемами покончено», - цитирует Агуэро ESPN.

Источник Fapl.ru
По теме:
Читайте нас в Telegram

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Биатлон | 17 мая 2024, 15:14 0

Тарас Лесюк и Юлия Пидручная стали семейной парой