Днепр. Утренний марафон

Единственная тренировка, проведенная «Днепром» в первой половине среды, длилась почти три часа. За это время команда сделал очень многое. Первая половина занятия была посвящена тактике. Разделившись на обороняющуюся и атакующую группы, днепропетровцы работали над обеими фазами игры. Затем пришел черед фланговых атак.

Во второй же части тренировки «Днепр» улучшал физические кондиции. Игрокам предложили так называемую круговую тренировку с восемью станциями, на которых футболистов ожидали различные упражнения с игровыми и медицинскими мячами, барьерами. Все нужно было выполнять в высочайшем темпе. А увенчали тренировку комплексы упражнений на гимнастических ковриках и в тренажерном зале.

После обеда команде было предоставлено свободное время до восьми часов вечера. А завтра днепрянам предстоят привычные две тренировки.

Sport.ua