Костя ЦЗЮ: «Контракт с Лебедевым меня не устраивает»
Легенда бокса о секретах своих тренировок, болевых точках на теле человека и работе с Лебедевым
- 23 декабря 2011, 10:41
- |
- 6839
- 13
«ЖДИТЕ АМЕРИКАНО-КУБИНО-КИТАЙСКОЙ УГРОЗЫ»
- Это образ жизни, понимаешь? - мы встретились с Костей в одном из фитнес-центров на западе Москвы. Он до сих пор тренируется каждый день. - Сначала обязательно аэробная нагрузка - программа «минус 300 калорий» на эллипсоидном тренажере. Беговая дорожка уже не для меня - колени не те. Потом гантели - по 30 килограммов каждая. Жимы от груди - горизонтально и в наклонной плоскости. Тысячу раз на пресс - скручивания с мячом в балансе, сидя на полу. Ну и традиционная работа с грушей.
- Наверное, на свете нет такого человека, который тренируется так же вдохновенно, как вы!
- Вы вот, наверное, иронизируете, а я правда так считаю. А еще не знаю ни одного человека, который потел бы так же, как я, - в доказательство Цзю с улыбкой выжимает шапочку, в которой тренировался. На полу образуется лужа воды. - Уже когда повесил перчатки на гвоздь, я понял: ни один спортсмен не может тренироваться, как я. По крайней мере я такого пока не встречал. В тренерской работе я уже с этим смирился и не пытаюсь никого заставить работать по моей программе. Они говорят: «Больно». Я думаю: так ведь и должно быть больно! Такого понятия, как «перетренировался», я не понимаю вообще! А что в итоге? В любительском боксе выносливость у ребят полностью отсутствует!
- Вы работаете с любителями?
- Нет. К сожалению, мне не поступало такого предложения, хотя знаю: мой совет там был бы нелишним.
- И чего нам в такой ситуации ждать от Лондона-2012?
- Американской, кубинской и китайской угрозы. Последние ребята вообще растут, как на дрожжах.
«КОНТРАКТ С ЛЕБЕДЕВЫМ МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ»
- Зато у наших профи шансов на победы должно быть больше, раз с ними работает такой человек, как вы. Как вообще получилось, что вы стали работать с Денисом Лебедевым? Казалось, вы уже плотно обосновались в Австралии…
- А я еще не знаю, будет эта работа постоянной или нет. Наверное, я все-таки не хочу быть тренером. Но дело в том, что в Австралии я начал новый бизнес - создал систему квалификации тренеров. И мне надо было понять эту систему изнутри. Поэтому я и начал работать с Лебедевым.
- Что это за система квалификации тренеров?
- Система, которой нет в России. В нашей стране люди заканчивают спортивный вуз и только 8 процентов всех выпускников идут работать тренерами. При этом конкурс в тот же РГУФК (Российский государственный университет физической культуры. - Прим. ред.) большой, поступить нелегко. Спрашивается, зачем учат остальные 92 процента студентов? Так вот, этим 8 процентам будущих тренеров один раз в 20-25 лет дают диплом, и по нему они могут тренировать всю жизнь. Но спорт совершенствуется каждый день. В такой отрасли, как спорт, не можешь ты быть профпригодным в 40 лет с теми же знаниями, которые были у тебя в 20. Для этого во всем мире и существует система тренерской квалификации. Ее проходят каждые два года. Моя система - не исключение. Я надеюсь, что вскоре она будет иметь всемирное распространение.
- Обучение платное?
- Да. Один курс - около 4 тысяч долларов. Но человек знает, для чего он учится. Как только повышается его квалификация, автоматически увеличивается его зарплата.
- Получается, с Лебедевым вы работаете ради того, чтобы узнать, каково быть тренером в России?
- Ну уж точно не за гонорар. Хотя я получаю процент от выигрыша моего ученика. При этом в моем контракте есть то, что меня не устраивает.
- Что?
- Не скажу. Но менеджер Дениса Хрюнов об этом знает - этого достаточно, чтобы в следующий раз таких условий не было.
«ЛЕБЕДЕВ, БЫВАЕТ, КАПРИЗНИЧАЕТ»
- Как работается с Денисом?
- По-другому. Работать с самим собой мне, разумеется, было легче. Лебедев просто по-другому боксирует. Другой удар, стойка. Когда я тренировался, тактику и стратегию боя определял сам. У меня была тетрадка, в которой я записывал, как буду работать с тем или иным соперником. Она, кстати, до сих пор сохранилась.
- Дениса тоже заставляете вести такой дневник?
- Дениса я считаю профессионалом. Поэтому не должен говорить ему о детских вещах. В работе с ним я не отвечаю ни за физическую подготовку, ни за выносливость - только за бокс. Поэтому я не делаю того, что не должен.
- Денис не капризничает на тренировках? Ведь нагрузку такой максималист, как вы, наверняка дает не слабую…
- Капризничает, а как же! И это нормально. Когда тело человека преодолевает какие-то испытания, оно противится всему. Поэтому высказывать недовольство - ничего в этом катастрофичного нет.
- Как можно в двух словах описать тактику, которую вы выбрали на чемпионский поединок с Джеймсом Тони?
- Во-первых, я просил Дениса не реагировать на провокации соперника. Отработал - развернулся - ушел в угол. Мы также отрабатывали удар в сердце. Но, так как Тони постоянно уходил влево и в сторону, удар приходился в голову. Еще мы использовали болевую точку на плече и отбили Джеймсу руку полностью. Денис - молодец. Он делал все, что я говорил.
- Разве болевые приемы не запрещены в боксе?
- А как можно запретить бить в плечо? У меня был однажды такой случай в Австралии: пришел ко мне на тренировку один парень и говорит: «Давай выйдем на спарринг». Я говорю: «Давай». А он: «Только ты мне в голову не бей». Думаю: «Нормально! Что это за спарринг получается?». Но все-таки вышел. Выбрал болевую точку у него на плече и бил только в нее. Так он после третьего раунда ко мне подходит и говорит: «И в плечо тоже не бей».
- Откуда знаете болевые точки?
- От отца. На теле человека около 80 болевых точек. Это суставы, сухожилия, тонкие кости рук, внутренние органы, места прикрепления мышц. Даже слабое нажатие на эти точки вызывает невыносимую боль, чувствуете? - Костя нащупывает одну из точек у меня на внешней стороне предплечья и слегка надавливает. Я вскрикиваю.
- Каким еще секретам вас научил отец?
- Если бы не папа, я не думаю, что стал бы тем, кем являюсь сейчас. Он помогал мне во всем. Если я на диете, то отец тоже ничего не ест. Хотя он всегда любил выпить пива. Это было невероятным стимулом. Я знал: если папа за спиной, то со спиной у меня все в порядке.
«СЫНОВЬЯ ВСТАЮТ В ПЯТЬ УТРА»
- Родители сейчас живут в Австралии?
- Да, и папа, и мама. У них свой дом недалеко от нас. Какое-то время мы жили все вместе. Но потом я понял, что две хозяйки на кухне - это слишком. Мама, например, говорит, что ложка должна лежать справа от тарелки, а жена - поперек. Обе правы, но по-своему! - хохочет Костя.
- Получается, что самые близкие люди находятся на другом континенте, а вы большую часть времени проводите в России. Где все-таки ваш дом?
- В Австралии. Мои сыновья ведь тоже занимаются боксом. И когда я уезжал, прозвучало высказывание моего старшего сына: «Почему ты меня не хочешь потренировать?!». Признаюсь, меня задели его слова. Поэтому сейчас жду не дождусь, когда приеду домой и буду восполнять упущенное.
- Скучаете по семье?
- Конечно. Но мы всегда на связи. Видимся через «скайп» каждый день.
- Какой образ жизни ведут ваши дети в Австралии?
- У Тимы и Никиты подъем в пять утра. Завтрак. Потом они садятся в автобус, едут к поезду, который идет до школы. Уроки начинаются в 8.15. Система образования построена таким образом, что домашнее задание проверяют только раз в неделю. Но оно такого объема, что ребенок должен каждый день хотя бы два часа позаниматься. Еще мальчики занимаются боксом. Каждый день тренировки.
- О чем мечтают дети Кости Цзю?
- Старший, Тима, хочет пойти по моим стопам. Я уже вовлекаю его в тот бизнес, которым занимаюсь. Никита любит снег. Его постоянно тянет в Ванкувер покататься на сноуборде. А Настя пока маленькая. Сейчас она занимается художественной гимнастикой, но сама еще толком не знает, чего хочет.
«СОБИРАЮ КОНЬЯКИ И ЧАСЫ, ВЫПУСКАЮ ОДЕЖДУ»
- Чему посвящаете свободное время в России?
- Стараюсь побольше отдыхать - тупо лежать. Но меня не надолго хватает. Если честно, я не умею отдыхать.
- Есть ли какие-нибудь увлечения?
- Коллекционирую коньяк и часы. Коньяк начал собирать, когда один друг подарил мне бутылку армянского коньяка 100‑летней выдержки. Я попробовал, мне понравилось. И с тех пор начал собирать редкие экземпляры. В моей коллекции есть бутылка начала XIX века. Очень дорогая. Я решил, что попробую ее, когда у моего сына родится первый сын.
- В коллекции часов тоже есть антиквариат?
- Ценность часов определяется количеством выпущенных экземпляров. Например, у меня есть часы, которых всего 11 в мире. Также часы - подарки Бориса Ельцина, Владимира Путина. Помимо того, недавно я выпустил свои часы. Это увлечение не из дешевых. Но в Австралии, где всегда очень жарко и мало кто смотрит на то, как ты одет, часы - это одна из примет человека, который может себе что-то позволить.
- Помимо часов, вы еще выпустили собственную линию спортивной одежды. Какая она?
- Качественная. Она еще не продается в Москве, но есть магазин в Екатеринбурге. Когда сам что-то создаешь, то отслеживаешь каждую деталь.
- Максимализм и пристальное внимание к деталям - кредо Кости Цзю?
- Все это сводится к одному-единственному слову - профессионализм. Профессионализм, которого в России, увы, до сих пор очень мало. Для примера взгляните на мою капу, - Костя достает из спортивной сумки прозрачную полукруглую коробочку. В ней черная капа с золотой надписью UNDISPUTED TSZYU, что в переводе на русский означает «абсолютный чемпион мира Цзю». Он надевает ее на зубы. Смотрится шикарно. - Не побрезгуйте, попробуйте снять ее!
- Да я вам сейчас скорее зубы вместе с ней выдерну! - восхитилась я, безуспешно пытаясь вырвать защиту из Костиного рта.
- Вот именно! А наш боксер до сих пор во время боя думает о том, как бы у него капа не вылетела. А вы говорите - Олимпиада в Лондоне…
Sport.ua